霹雳麻麻

孕晚期的麻麻们，有木有腿抽筋呀。打35周起，俺几乎每天晚上都得抽筋，愁使了。。。。以前也有过抽筋现象，一个月疼不了一次，现在，天天疼，真有点草鸡了。。。。一天喝4包奶，都木有补上钙么。。。。真晕了。。。。
有木有麻麻有好的解决腿抽筋的办法呀~~求~~

霹雳麻麻

哦哦~~那我也天天钙片吧，不是到后期尽量少吃钙片么，说是骨骼太硬怕孩子不好生？有这么个说法么

快乐加菲猫乐乐

我是钙片停超过两天铁定抽筋，所以不管了，天天一片，没有抽筋症状了。

霹雳麻麻

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那提前一定要预防哦

霹雳麻麻

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谢谢，学习了

虫小妞☆″

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我也抽筋，现在酸奶+钙片好多了。。而且多晒太阳很重要，要不补钙也不吸收的，希望对宝妈有用哦~~

小然cxc

也许还不到时间 没有抽筋的现象

孕育中的鸭鸭

孕晚期妈妈每日需要1200mg的钙，一瓶牛奶一百多毫升钙，如果光靠牛奶补，你需要每天喝10瓶啊，还是得吃钙片才行，看好钙片含量要补足就不会抽经了

chr361

今天早上刚要抽，接着醒了

WHYの曉曉虎

也许是个人体质吧，我抽过两次，就没抽过了，也没吃钙片，睡前1小时喝包牛奶，白天多晒晒太阳，注意防晒哦。

海贼丫丫

现在一天两包奶两粒钙片，不吃就抽

细沙梦境

每天晚上临睡前，2片迪巧，只要忘了吃就会抽筋。

霹雳麻麻

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哦，我吃的是朗迪的，难道是钙片的问题？

霹雳麻麻

回复 阿秋秋秋 的帖子

我感觉该吃的貌似都吃了，每天中午都去趟市场晒太阳~~哎~这烦人的抽筋还是来了。。

现实太残忍

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孕晚期的麻麻们，有木有腿抽筋呀。打35周起，俺几乎每天晚上都得抽筋，愁使了。。。。以前也有过抽筋现象， ...

到时候补钙了，钙尔奇第，一天一片，效果特别好，孕妇专用的…

韩金希的妈妈

正常

女亭妈妈

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孕晚期的麻麻们，有木有腿抽筋呀。打35周起，俺几乎每天晚上都得抽筋，愁使了。。。。以前也有过抽筋现象， ...

我又是吃钙片又是喝牛奶，也没用，不知道怎么办

阿秋秋秋

光喝奶还不行，吃钙片，熬猪脚汤，豆浆，凡是补钙的事物都要吃点，最后，最重要的一点，吃了补钙食物，宝妈们还要晒太阳，让钙充分吸收，要不补再多吸收不好都没有用的。

捣捣1124

药补不如食补，喝点大骨汤！

阿秋秋秋

回复 qin724720816 的帖子
吃迪巧钙片吧!我怀孕30周，也明天晚上都抽筋，吃了就不抽了，

我也是吃迪巧的，效果蛮好的，我除了吃钙片还喝牛奶熬猪脚汤，磨豆浆喝，都是补钙的，