宝宝妮妮2013啊

A.孕妇用品（稍后还有补充）
1。防辐射衣服（现代的家庭基本都有电器了，特别是写字楼里经常要对电脑的准妈妈一定要备的）

2、孕妇裤：很多MM喜欢背带裤。其实可调松紧的非背带裤最好啦，因为生完宝宝后很长段时间都还可以穿。

3、亲密育儿百科：这是本书，新华书店里没有，淘宝上很多卖的。写得的确很好，特别对希望坚持全母乳喂养的MM有很大的帮助

4.哺乳文胸：自选品牌，如果怀孕时已经穿了，生之后可能需要再大一到两个号，mimi还会长的哦，这个大家都会买，不过个人觉得超市里买的纯棉孕妇胸罩，不用在商场买名牌的

5.可调节的伸缩松紧内裤

6.bb油或者橄榄油：（后期按摩肚皮用的，皮肤紧绷会难受的，而且这时保护好的话，皮肤组织不会伤的厉害，生产完后，恢复的也快）

7.吸奶器：（个人用过贝亲电动的，nuk手动的，还是觉得新安怡手动的最好用，虽然有点贵，但物有所值。网上很多MM建议生完宝宝后要根据自己情况再去买，但是个人觉得这个是必需品，可以提前买。在刚下奶时，如果在宝宝吃完奶后再用这个一边吸上5分钟，尽管吸不出来什么，但可以帮助刺激产奶。另外，在宝宝吸破乳头后，也需要用它来吸奶，不让宝宝吸，这样能加快伤口的好转。再有就是休完产假上班后，还可以继续用它来保障宝宝的母乳喂养。注：这个东西每次用前都要消毒，所以其实也可以买个二手的来用。 ）听医生朋友说，其实孕期8个月左右就可以做这方面的按摩，提前通乳腺，生产后，很快就会出奶水了。

8.一次性乳垫：（外出时带着出门，方便好用，如果在家则用可洗乳垫，经济很多）

9姜洗发水，沐浴露，孕妇牙膏：（这个当时是自己去日本公干时买的，那时国内还没有专门的孕妇牙膏，孕早期用了普通的牙膏天天是吐得七荤八素的，用了专门的孕妇牙膏，反应就不会这么强烈了）

颗比

待产包不可能准备的一应俱全，也不能做到件件满意，样样精准，浪费闲置真的是难免，姐妹们别在这件事情上太过纠结，给自己将要出生的小宝宝准备用品，是件很有乐趣的事情，用心就好了。直到现在，给宝宝添置新物品都是我最上瘾的嗜好，乐此不疲哦。

颗比

2、包被：2张
可根据天气购买夏天或冬天用的，到夏天时，用浴巾，毛巾，布代替。

3、垫被：2张

洁芭爱

6、运动时如何从仰卧到站立有讲究：应先侧卧，然后用一只手的肘部和另一只手支撑身体，慢慢转成坐姿后再站起；

洁芭爱

1.宝宝出生要用的小衣服三四套，连体衣和蝴蝶衣蛮方便的。
  尿布若干，抱毯四条（薄的贴身用的两条，厚些两条）
  盆三只，我家一个洗澡，一个洗头，一个做尿盆，洗脸直接用碗。。。

嘛的宝宝

①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

嘛的宝宝

我选择胶宝品牌的，他们这个品牌价格适中，东西质量很好，关键我用了很适应这个品牌的 　　1、产妇内裤(必备) 　　生完后头几天不方便洗澡，至少要更换内衣裤，冬季生产的孕妈妈可以多买几条（4条左右）产妇内裤，换着穿，夏天少买点，因为干的快些。 　

嘛的宝宝

1、孕产妇洗发乳：改善因怀孕、分娩造成的头发油腻问题。建议购买数量：1瓶

aa2008mo

收藏！

甜橙程

谢谢！

粉红女人

真全面啊，

krystal1016

好全

dottie1985

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D.清洁，护理用品类




1.沐浴露：市面上的牌子好多啊，最好用的属施巴了，当然贝亲，nuk，也都不错，建议 ...

谢谢分享

宝宝妮妮2013啊

3、亲密育儿百科：这是本书，新华书店里没有，淘宝上很多卖的。写得的确很好，特别对希望坚持全母乳喂养的MM有很大的帮助

4.哺乳文胸：自选品牌，如果怀孕时已经穿了，生之后可能需要再大一到两个号，mimi还会长的哦，这个大家都会买，不过个人觉得超市里买的纯棉孕妇胸罩，不用在商场买名牌的

宝宝妮妮2013啊

10.产后束腹带：可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。这个顺产的妈妈越早用越好，剖的妈妈要看是横切还是竖切，横切的话一开始是不能用的，竖切的话也是越早用越好。建议准备两条，因为产妇在月子期间出汗较多，两条替换着用方便清洗。（如果打算喂母乳的妈妈，建议就别用了，因为用了这个多少会抑制乳腺奶水的产量）

宝宝妮妮2013啊

怀孕，是每个女人的一次美丽蜕变，也是每个家庭的一个精彩转变。怀孕，并没有之前想得那么美好，所谓是10个月王后生活，都是忽悠人的，换来的只有折腾和折磨。当然，期待小生命的到来，也是充满着幸福感和喜悦。分享偶怀孕以来所有的攻略，主要是针对孕早期和孕中期（孕1周—孕28周）时期，关于饮食、购物、**及注意事项经验分享，希望给到更多准妈妈很好的向导和帮助：（更多详细内容，请查阅遇见海晴blog）
怀孕前的准备工作：
怀孕前的3个月，每天坚持吃叶酸；
我吃的是：斯利安片
如果例假没有准时来，就要买试纸查一下是不是怀孕了^-^
宝妈孕妈待产包物品妈妈宝宝指南妈妈
与宝宝资料宝典精制版

宝宝妮妮2013啊

D.衣服要穿宽松透气的，不穿高跟鞋；
E.少吃辛辣生冷的食物，少吃肥肉；
F.多吃粗粮，蔬菜水果；
G.要多运动，但只限于散步之类的轻运动；
H.摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适，像皮蛋含铅量高的食物不能吃；
I.节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前；
J.保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪；
K.橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且让你心情愉快起来；
L.保持身体特别是会阴部的清洁，生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，不必每次用药液来洗，用温开水就可以；
M.按时到医院做产检； 第二次产检很波折，庆幸宝宝很健康
N.孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么，柠檬汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

宝宝妮妮2013啊

内衣和产后哺乳衣多准备些，起码三四套。月子里特别容易出汗，还有喂奶容易打湿衣服，要勤洗勤换才舒服~

牵着阳光溜达

学习了，宝妈太强大了

一抹淡月

占位，学习