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xinyueg 发表于 2013-7-10 15:26 
谢谢亲的方法,嗯,看来最重要的还是心情。
老妹的老公最近很差劲,宝宝出生一个月了连抱都没有抱一次! ...
你千万好好劝劝你妹,女人做了母亲应该都会强大起来,不为别的而活也要为自己的宝宝活好!刚有了宝宝的家庭不论是父母和宝爹宝妈都会有些措手不及忙乱感觉烦躁,等宝宝慢慢大了就好了,所以别让你妹妹把精力放在孩子爹身上了,都放孩子身上就行了,让宝宝健康的快快长大过去都就好了!而且本身产后就容易抑郁,都会有一阵子,所以让你妹妹多想想孩子,其它的什么也别管了先。
我当时也有呢么一阵子,老感觉都对不起我都不合我意,老想发火赌气,没生孩子前我是个很多愁善感的人,但想想为了孩子,每次孩爸惹我上火我想爆发的时候,我就深呼吸对自己说为了宝宝不生气不生气,要不奶就不好了,等孩子大了看我怎么收拾你!每次就这样安抚自己后来坚持下来专心的只忙孩子了真是连想生气的空儿都没了。
现在感觉自己似乎锻炼出来了似的,不再呢么情绪化了,呵呵!
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