海石榴花

还是恶心，不想吃东西，不是说三个月就不吐了吗？我的天，真心的难熬呀。
早饭：烤面包片3片+煎鸡蛋1个+原味麦片1碗，煎鸡蛋放了酱油；
加餐：1个荠菜小包子（迷你岛买的）；
午饭：韭薹炒豆腐皮，基本没吃多少，一个小馒头；
加餐：1碗豆腐脑+1个油酥火烧，事实证明这个选择是错误的，味为先的豆腐脑里面放的全是大肥肉，吃完就恶心吐了；
晚饭：清水煮娃娃菜煮面条。
睡觉的时候有点饿，吃了个苹果，就去睡了，实在没有什么想吃的了。

92简单の爱

吃的不少，也很均衡

hcsbaobao

海石榴花 发表于 2013-12-25 13:52
年底了，最近单位事情特别多，我这个大肚子也是每天都忙的连水都没空喝，走路都是小跑，饮食方面没有特别注 ...

营养很均衡呀

宁小白

亲也多写写饮食之外的事吧~

海石榴花

年底了，最近单位事情特别多，我这个大肚子也是每天都忙的连水都没空喝，走路都是小跑，饮食方面没有特别注意：
早饭：紫菜蛋花汤、玉米面饼子2个、凉拌黄瓜一盘
加餐：鲜牛奶一包
午饭：白菜炖粉条、清炒山药、红烧肉2块
加餐：黑芝麻糊（自己在市场上先磨的，很好，推荐，用的材料都能看得见，放心）
晚饭：鸡蛋炒胡萝卜丝、羊肉炖山药、八宝粥。
加餐：3-4个核桃。

秋秋sama

我现在特别爱吃鱼了。

思思慕慕

楼主真是营养均衡啊

涂果果

海石榴花 发表于 2013-12-11 09:30
2013年12月10日一天的饮食很垃圾。
早饭：吉云的鲜肉馄饨一碗、油酥火烧一个；
加餐：鲜牛奶一包、黑芝麻2 ...

我也越来越喜欢吃橙子了。

小猪猪快起床

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2013年12月10日一天的饮食很垃圾。
早饭：吉云的鲜肉馄饨一碗、油酥火烧一个；
加餐：鲜牛奶一包、黑芝麻2 ...

呵呵偶尔垃圾一下还是没事的，我还吃豆腐乳呢。

海石榴花

2013年12月10日一天的饮食很垃圾。
早饭：吉云的鲜肉馄饨一碗、油酥火烧一个；
加餐：鲜牛奶一包、黑芝麻2把；
午饭：干煸大头菜、酸辣汤、米粉一碗；
加餐：海鲜方便面一桶
晚饭：排骨米饭。
晚饭后：橙子2个。
今天一天，基本都是在外面吃的，感觉很垃圾，大家说是不是？

海石榴花

均衡也没通过糖筛，看来和饮食没有太大关系，不过我本身就不爱吃甜食，也不是很爱吃肉。

许杭杭

楼主吃的很均衡哦。

海石榴花

早饭：燕麦粥、白水煮鸡蛋、面包片3片、雨润小烤肠2根；
加餐：鲜牛奶一包、黑芝麻2把、炒栗子若干；
午餐：白菜炖粉条、圆葱土豆片、米粉一小份；
加餐：白水煮鸡蛋一个、黑芝麻糊一杯、瓜子若干。
晚餐：五花肉黄豆芽炖豆腐、凉拌胡萝卜丝（超级好吃）、小米红枣稀饭。

Y小兔妞

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恩恩，咱俩一起加油

小猪猪快起床

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这个血糖还真说不准，我有个同学很瘦结果孕糖了，亲你一定要少吃主食，多吃菜。 ...

真的么？可是不吃主食我总感觉自己吃不饱似的。。。好吧，以后我会尽量控制主食的，这体重真不能再疯长了。。。

海石榴花

我也意识到这个问题了，主食要减少，面食要减少，粗粮和蔬菜要增加。

Y小兔妞

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这个血糖还真说不准，我有个同学很瘦结果孕糖了，亲你一定要少吃主食，多吃菜。。我刚看生产记说有个宝妈最后俩月控制饮食主要是主食的摄入，愣是一斤没长，真牛哇。。要学习。。

小猪猪快起床

目前是26周，体重增长14斤了。糖筛没过关，空腹4.6，1个小时血糖10.2，2个小时血糖8.2。大夫建议做大轮廓。 ...

呜呜，亲控制的体重很好啊，怎么还会血糖高呢？我29周都胖了24斤了！！！严重的超标了！

海石榴花

目前是26周，体重增长14斤了。糖筛没过关，空腹4.6，1个小时血糖10.2，2个小时血糖8.2。大夫建议做大轮廓。吃的不多呀，郁闷。
早饭：白萝卜肉包2个、玉米面糊糊1碗；
加餐：黑芝麻2小把；
午饭：清炒莴苣、肉炖豆腐、一小碗米饭；
加餐：一个香蕉
晚餐：大米山药粥一碗、酸菜鱼3块、西红柿炒菜花。
不知道怎么控制血糖，血糖高到底是什么原因，我还是按部就班的吃饭吧。