晓宇的妈妈

产后恢复照镇楼

还在孕期的时候，经常听别人说月子没做好会有很多后遗症，比如说长斑啊，长皱纹妊娠纹啊，身材走型啊，经常头疼腰疼什么的云云。那时候好担心自己也会变老变丑，还好，那时候我姐姐一直在旁边支持着我，告诉我坐好了月子不仅不会变老变丑，还会变年轻，变白。还在网上帮我查了好多关于坐月子的方法及经验。

乖宝妈咪1219

不能喝汤，不吃肉，不吃菜，不喝粥，奶水哪里来，反正我生大宝时啥也吃，还喝鸽子汤，公公还给打的斑鸠炖汤喝，汤粥喝的少，奶水就不够，为了娃，啥都忍了，猪蹄汤算什么，捏着鼻子一口气全喝完！
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Y小兔妞

谢谢楼主分享，看来米酒真的不错，看过很多说不能喝水要喝米酒的了~

小胡萝卜的妈妈

很多都不能苟同啊〜我觉得还是应该结合自己的身体状况科学健康的坐月子〜反正我月子里啥都干了，因为在妈妈家做的月子所以不想妈妈太累，11月份生的宝宝，洗衣服洗小被啥的都自己做，怎么可能躺整个月子而且不抱孩子？

sniami

我出汗太多了 所以也喝了很多水

心的小耗子

亲的很多观点不能沟通。不能吃蔬菜不能吃瘦肉不能喝水？我真想问你还喂奶不直接别吃饭算了。 ...

我也奇怪啊！怎么还不能吃菜啊！那得有多少人活活饿死啊。光吃饭？孩子营养全是米酒的？

张维维

嗯，我啥都吃，猪蹄汤一天好几大碗，那油啦啦的，还不是跟闪电似的瘦，皮肤白，是因为生完后贫血，不是坐月子的事，生完我也白，但是现在不了，哈哈，还是有点色健康。。

圆圆脸儿

回复 秉昆妈妈 的帖子

我就是看了类似这样的文章，生完孩子在医院坚决不吃盐，结果最后血都抽不出来了，让大夫好一个说，悲催！这些东西不能全信。

骄阳活力

不喝水不吃盐 不吃肉不吃蔬菜 那有东西喂宝宝吗

姗丫

亲娘来，那也要有人肯伺候啊，也就自己的亲妈这样伺候你

同意亲的看法，自己的妈也没有几个能伺候的这么周全的，呵呵，人家小S是明星，咱们哪能赶上人家啊，试问，几个人坐月子能达到这个标准？

秉昆妈妈

人和人的身体素质不同，有些东西不能等同而语。
我最不能认同的就是不吃蔬菜不喝水不吃盐

kn999999

我觉得胖与瘦，也是和个人体质有关吧。
另外，月子里，不能淋浴，可以擦澡，这个没问题，
但是要在浴室或者房间开着窗户擦？！
难道不怕受凉吗？

总有好心情

坐月子还是得自己的亲妈照顾好啊

julie&charles

亲娘来，那也要有人肯伺候啊，也就自己的亲妈这样伺候你

dimay

亲的很多观点不能沟通。不能吃蔬菜不能吃瘦肉不能喝水？我真想问你还喂奶不直接别吃饭算了。

yaqibob

喝米酒你都喝醉了，宝宝呢？是不是开始打醉拳了？

郭家太太

恢复的好好啊。学习学习！

晓宇的妈妈

不知道宝妈们有没妊娠纹呢，我生完宝宝的时候是有的，淡粉色的，然后是摸了茶油，之前有说茶油功效大的，现在来啦，其实宝宝红PP也能摸茶油呢，效果真的很好很好，摸完茶油后绑纱布，妈妈帮我绑的，有时候是我姐姐帮忙绑的，要绑紧哦。

月子里面不能淋浴，因为身体虚弱，和不能沾冷水的道理是一样的，洗了以后容易疲劳，我月子里是擦澡，方法是，把烧开的开水凉到适当的温度，加30%的烧开的米酒。到浴室，或者房间，开窗户哦，自己擦澡，或者叫家人帮忙。

月子里面房间空气要好，不然皮肤会一直暗黄，更容易长斑，不知道宝妈们用的什么方法，我当时是和我姐姐换着房间用的，隔一段时间换一个房间睡觉，睡自己房间的时候姐姐的房间开窗户通风，谁姐姐房间的时候自己的房间通风，这样能在整个月子里既不吹风，又能有好的空气坏境，对宝宝，对宝妈，都好。

月子里出门的时候要穿有后跟的鞋子，戴帽子，即使是很短的路程都要穿，以免落下以后脚痛风湿等毛病，我在月子里的时候妈妈很小心我，连睡觉都要我戴帽子，不知道别的宝妈有没有和我一样的，即使是在寒冷的冬天，却老是出汗，妈妈还要我穿长衣长裤睡觉，当时是不太愿意的，但最后还是拗不过妈妈，还是穿了妈妈帮我准备的毛衣，棉毛裤，然后加了件自己平时穿的睡衣。




关于护肤：

月子里尽量不要用护肤品吧，和不能沾冷水是一样的道理，爽肤水什么的都是凉的，总不可能把爽肤水煮开来再摸吧？我是第40天开始用的，没用之前皮肤也很好，可能是因为冬天的原因，皮肤难免有点干，但是还是挺白的，月子里每天睡觉前都喝了米酒，喝米酒之后都会出一身的汗，皮肤干倒也不那么难受了，出月子的时候，皮肤很白很光滑，毛孔较以前也没那么粗大了，认识我的很多人都问我原因，其实我也不清楚呢，我妈妈说是喝米酒的原因，因为喝了米酒之后出汗排毒，皮肤里面的毒气都拍出来了，不过我不知道是喝米酒，还是月子里没晒太阳的原因，总之，我皮肤是变的更好了。

晓宇的妈妈

月子里面不能抱小孩，否则可能内脏下垂，喂奶的时候侧卧，这点应该大家都懂的呢，不要坐着喂奶，那样会导致以后腰痛。

同样的道理，月子里面除了吃饭上厕所，其余时间都躺着。那时候我是经常放个枕头在后背斜躺着，因为耐不住寂寞，偶尔会看手机，其实月子里面不能让眼睛疲劳的，但是我坚持不住啊，还是看了手机，不过现在的后遗症还没表现出来哦。

按小S月子的方法，月子里面不能刷牙，用漱口水，但是我没买到漱口水，所以还是用开水兑米酒刷牙了，现在没有什么后遗症。

月子里面不能洗头，不管是小S的方法还是妈妈的土月子方法，我运气比较好，生宝宝的时候是冬天，还是坚持过来了，我是第40天洗头的，期间因为生的时候出了好多汗，头发难免有的恶臭，我姐姐帮我用棉签沾酒精擦头皮头发，然后吧头发全编起来，一个星期之后再擦，虽然头发痒的受不了，但也总算坚持过来了，现在头发比以前多了，而且更粗了，不知道是不是月子里的原因。

晓宇的妈妈

生完宝宝第三天，因为第三天才到家，在医院，多少有点不方便咯，我就开始绑纱布，说是纱布，实际上我妈妈用我家的床单在缝纫机上自制的，规格具体我也不晓得，大家看自己的情况而定吧，也可以在店里买那种1500cm长，15cm宽的纱布，我绑了40天，因为40天出月子，40天之后用的是网上买的绑腹带，继续绑到4个月左右。我生怀孕之前，102斤，生宝宝的时候130斤+，宝宝生出来7斤8两，出月子的时候100斤。