雪儛飛絮

糖糖从出生，几乎没让我睡好。当然，她自己也是下眼睑一直紫红，黑眼圈呗。。。一直以来我都找这些安神的穴位，最近给调理的不错，一晚上就起一次吃奶。这边来总结几个。

当然，具体情况具体分析，查出睡不好的原因对症治疗才对。比如如果宝宝是因为积食造成的夜啼，那就得先清肠、少吃，再配合安神穴位才能睡好。这边没法汇总，情况太多，所以就单纯写几个哈~

涌泉穴：这个在上一贴分享里写过，具体地址如下（我懒死啦懒死啦懒死啦）：http://www.qdmama.net/thread-876842-1-1.html

足三里：这个穴位是人体最大的穴位。可以止痛也可以安神。每天按一按长寿又健康。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。

太tmd难找了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

但是我贴个图，这个简便方法肯定就直接找到了~~如下：

我x的！喵了个咪的！我刚写的那一堆都木有了！！！就贴了个图，嗷嗷嗷啊！！

想要给宝宝安神，按住这个穴位轻柔五分钟，每天按摩还能强身健体。当然，这个轻柔一定是按住皮肤，带动肌肉。但是千万别用力太猛啊，太用力就精神了。切记所有的安神穴位都是这样，如果用力，就适得其反。

这个穴位呢还可以止痛，题外话一个：如果痛经，按住足三里往下，持续几分钟就可以止了。很神奇哟~胃痛呢，按住足三里往上，肚子疼就直接按住就行。穴位都是这样，上面的管着上面，下面的管着下面。大体就这个意思，我说的太书面化一点真怕很多人看不懂。。。


心包经：这是一条经络。本经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，络于上、中、下三焦。其分支从胸中分出，出胁部当腋下3寸处天池穴，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中，沿中指桡侧至末端中冲穴。另一分支从掌中分出，沿无名指尺侧端行，经气于关冲穴与手少阳三焦经相接。

按摩心包经本来就有安神的作用。对于这个，更倾向于让孩子赶紧睡觉。但是宝宝是不会让你从一开始按到最底的。所以就从曲泽按倒内关就行。沿着这条经络也别管穴位在哪，按住曲泽揉20下，再往下一点接着揉，一点一点的揉到内关。不睡？不睡换个胳膊继续。还不睡？反过来继续。基本上几分钟就打呵欠了。有的孩子精力旺盛或者第一次按妈妈力道等方面不是很熟，一开始会久一些。但是基本上20分钟肯定就困了。很多妈妈说宝宝都要求妈妈给他快催眠呢。试试看~
ps：所以说，跟心包经有关的穴位，其实基本上都带着安神的效果哦~

合谷穴：虎口，容谷，合骨，含口。合谷穴属于手阳明大肠经的穴道，是一个很重要又好用的穴位。为什么叫合谷穴呢？就是因为他的位置在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。

这个穴位镇静止痛，所以也有文献说用来安神。这个我也是听说，木觉得很有用。。。

小天心：位于手掌根部，大鱼际与小鱼际相接处，（注：“大鱼际”是手掌外侧肌肉隆起的部分；“小鱼际”是手掌内侧肌肉隆起的部分。）距大陵穴约0.5寸。

在推拿里通常小天心作为推拿的结束，用以安神。方法就是捣。用中指、中指最大那个蘑菇捣、大拇指跟食指捏住的那个指尖面（总么样，阿拉说的都很通俗易懂吧？）捣。3-5分钟。


暂时就知道这些，如果大家也有收藏这方面的安神穴位，也请回帖交流一下啦~~~

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那你没观察一下她的尿是否颜色深呀。有没有异味啥的。 我很想知道你是怎么给她按的 ...

尿都没有问题。。。这几天又不好了。哎。。。不知道原因

似曾相識~~

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那你没观察一下她的尿是否颜色深呀。有没有异味啥的。 我很想知道你是怎么给她按的睡觉只醒一次了。 孩子睡不好真是耽误长啊。他自己也没精神。

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我其实也觉得她内火旺。因为她的尿会瞬间把大阴唇内侧外加小菊花，反正尿经过的这些地方全染红了。可吓人了。我找过尿片尿不湿的原因，不是。光腚也这样。杨凡说是小肠有火。清小肠之后是见效一阵，但是很快尿上了又这样。我们还是把尿，每次尿完都湿巾擦干净也不行。

似曾相識~~

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一直就听你说糖祖宗晚上总起来玩的事。以为早好了呢。   我儿子晚上起来无数次，各种折腾，哭。原因找了一箩筐，目前来看还无大的改善。  
下眼睑发紫，是不是只有靠近内眼角的部分啊？ 我还真不知道是黑眼圈啊，网上搜的说是有内火。搞得我很混乱。（等啥时候你在线的时候我发个照片你给看看是不是一样的情况啊？）


心包经这个，我家的不让揉，太好动，根本静不下来，哄不住。吃奶的时候我试图揉揉，也不让，因为他的手要去掐奶头！反正真心没办法操作。  
合谷没听说安神，  神门是安神的， 具体位置， 心包经上那个大陵穴应该也叫总筋吧，再往右，小鱼际下面那块骨头的桡侧窝窝里。据说这个穴位安神很神的。


鉴于俺家这个我还不知道他具体到底什么情况，所以目前来看都不是太管用。还是折腾。


你能不能说说糖糖具体啥情况，而你又具体怎么操作的，这样更加利于大家分析和操作哈。

快乐生活121

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挺实用收藏了

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原来下眼睑红紫是睡眠不好？俺儿近半年来一直是下眼袋发红紫，但是睡觉还可以啊，这是咋回事啊 ...

我个人觉得那是黑眼圈啊-0-！忘了说明白了，其实我也不知道是为什么。。。

雪儛飛絮

亲，我就是单纯想问问，积食也会造成夜啼么，怎么判断是积食造成的

吃饱了撑的就是积食。。所以症状就是拉的不好，消化不良，嘴里酸味，肚子硬甚至不拉屎。酱紫。可能还会发烧。夜啼肯定了，肚子里不消化难受啊

雪儛飛絮

好贴，顶啊，回头试一下，俺家宝最近晚上睡眠也很不好

谢谢支持~不过还是要结合原因啊。

龙宝广告（冰点

好贴，顶啊，回头试一下，俺家宝最近晚上睡眠也很不好

angelhelen

雪儛飛絮 发表于 2014-2-25 15:06
糖糖从出生，几乎没让我睡好。当然，她自己也是下眼睑一直紫红，黑眼圈呗。。。一直以来我都找这些安神的穴 ...

亲，我就是单纯想问问，积食也会造成夜啼么，怎么判断是积食造成的

songsong83

原来下眼睑红紫是睡眠不好？俺儿近半年来一直是下眼袋发红紫，但是睡觉还可以啊，这是咋回事啊

781137546

挺实用收藏了

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技术贴啊，收藏等孩子不好好睡觉的时候来学习：）

哈哈，没事就按摩按摩也保健。

雪儛飛絮

顶……

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我认为没有

娱乐的我都不会，呜呜。。。我的人生

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雪舞 你还有不会的吗？

我很多不会的啊，你没发现我就木有去过旅游版，扮靓我也不行，美食也不行。。。啊啊啊，突然觉得我的人生好苍白。。。

slowdownbaby

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