完美生活83912

不知道坛里的亲们都是多久实现纯母乳喂养的？是不是纯母乳的姐妹们从生完宝宝一开始奶水就下的比较好？
我们家宝已经满月了，我的奶水还是远远不够她吃的，月子里从下半个月开始，我就天天猪蹄汤鲫鱼汤不断的喝，还是不够啊，现在一天喂宝宝五六次，每次先让她吃母乳，吃完还得添奶粉，现在已经添到一次100ml了。都说出了月子奶水会慢慢好起来，我怎么觉得还是那样啊，每次都添那么多奶粉宝宝才饱，这说明我的奶水还差的多啊，愁死了，不知道各位亲们有什么好的经验和建议没？
另外，我们家宝宝很乖，不怎么闹，每次吃饱了，不困的话会自己玩，困的话就睡觉，一睡一般都是2-4个小时，中间是抱起来也不醒的，睡醒了就吃，按这个时间，现在我一天喂她五次奶，我看书上都介绍说要2个小时左右喂一次的，我们这个时间是不是隔的有点长啊？

imxyun

1、奶水问题：亲坚持每天换着样数喝汤吧，可能会对哪种汤特别敏感。再就是我认为最主要是要保持心情平和，千万不要生气，亲就当自己是傻大姐似的别太琢磨事情。
2、宝宝睡眠问题：宝宝跟宝宝也有不同所以不能总是照搬书（当时我们也是总是按着书上写的照搬），我觉得你家宝宝睡眠好是好事，不是都说睡眠好的宝宝发育会好吗。这个亲还是顺其自然的好，宝宝饿了肯定睡不着的。
3、宝宝吃奶时间间隔问题：同上一条，也不能总是照搬书上的，亲慢慢观察你家宝宝的作息时间，估计多长时间宝宝会饿，喂他就行。不用非要那么严格。小宝宝慢慢长大了后会有自己的规律，俺儿子现在5个月，每天吃饭时间基本都很规律。

卖老公买糖吃789

和亲的情况一模一样，不过我还有一周才出月子。一直盼望着出月子奶水会好点，呵呵。

亲，我们俩一起加油吧啊，我看好多人也是快2个月才够喝的，亲要对自己有信心哦

52xiaxia

同命相连啊，我和楼主的情况基本一致，今天都44天了，可是觉得自己的奶水还差得远，听说2个月以上就基本定性了，猪蹄汤+通草+穿山甲也喝了，可是就是觉得不管用啊！快愁死了~

亲亲乖妈咪

和楼主情况差不多，母乳不够，着急！

zizaishenghuo

最好不要加奶粉。当时我的奶也是不太够，她抱住了能吃20多分钟，每次准点2小时必醒吃奶。一定要让她多吃母乳，多吸吸才能下的快啊。

菜菜210

大家情况都差不多啊 我觉得跟天气也有关系吧 奶水越少越着急 再加上热用着急上火 一着急上火奶就更少了 俺家宝宝还不喝奶粉 我也是出了月子奶才慢慢多的 现在基本够吃了
我喝那些汤也都不管用 只要吃饭睡觉好奶就好 睡不好觉都没什么奶  还有就是出门溜达溜达 我一出门就来奶 我们一起努力吧

清澈21

别急，我就是例子，快两个月了才好起来的，坚持让宝宝吸，会好的！

草莓棒棒糖

我是从45天左右才够吃的，一定要有耐心让孩子吸，奶水越吸越多！我现在多的每天都要挤出100多ML，要不然就挤奶了！

丁丁一叶

混合喂养奶粉要单独是一顿，就是如果这次给宝宝吃就纯母乳，不要怕喂的时间长，每天奶粉少量减少一点，奶水会多起来的。要有信心，有空可以看看小巫的书－－让孩子做主，讲母乳喂养的，很好

完美生活83912

看来大家情况差不多啊，我妈在这整天说，以前她们那时候，也没有人整天喝什么汤补，生完也没见有涨奶挤奶的，都是下了奶奶水就很旺，说都往外喷，现在不知道咋回事，条件好了，妈妈们的奶水反而都不好了，可能是因为我们都知道有奶粉这条后路，宝宝一饿一哭，奶不够就赶紧给宝宝吃上奶粉了，也许戒掉奶粉，奶水就会好了

听涛丫头

我是在月子中期，奶才好起来的。

就是多喝汤，不过我当时喝鲫鱼汤奶反而不多，所以整个月子基本上都是喝蹄子汤了，而且汤要浓一些，别熬出来跟清水似的，那样也不好。我喝汤是天天早上熬新鲜的，一天把这一锅全喝了，基本上把汤当水喝了，为此老公特意去买了个5L的大砂锅。

再就是天天小米稀饭了。

洋娃娃宝宝

我感觉休息好很重要，再就是要让孩子多吸，汤什么的个人感觉不起作用。光喝汤了，把胃撑满了，不利用你吸收其他的营养。还是要多吃实的东西，多喝水，喝点牛奶什么的。

蕾的宝宝

你家宝宝睡眠好好哦，俺家宝基本就不睡