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俺是这样吃胎盘滴!(几位妈妈分别说)
俺现在还没生呢,估计要留级了!不过之前已经吃了几个胎盘了,现在把我的吃法给大家介绍一下,也许可以给大家提供一些经验借鉴。胎盘新鲜的会有很多的血,JMM如果不敢自己动手洗就让老公来帮忙,把脐带要剪掉,就是白色的有点儿像小肠一样的东西,一定要用凉水洗,然后放在盆里用冰块搓,压出胎盘里的血,这里需要注意的是需要把胎盘剪成几块,5-6块就好,因为我是煲汤,不能太小了。剪开胎盘后你会发现有更多的血流出来,要不停的换水,但是要保留冰块,一定要用冷水洗,用冰块压,大概洗1个小时,再空一会儿。沥干血水,用高度白酒泡一下,15分钟后倒出酒和血水。将胎盘和冷水倒入汤煲,切些姜片和葱段,一同放入。然后制作料包,料包里主要是放几味中药,当归,白芍,党参,黄芪,白芷(生产前不能放,产后可以放),西洋参须,甘草,麦冬。这些就够了,然后用纱布封成小包放入。把枸杞和红枣放入汤中不入料包。开火就可以了,开锅后小火焖2小时,再适量加入盐,即可。
我觉得这样吃比较合理,直接吃胎盘并不好,胎盘本身含有很多激素,很多不易吸收,而且对身体的内分泌调节不好。包饺子的吃饭不是很科学。估计大家是看了某个什么电视了,煲汤的营养更好些,而且和中药配合对恢复身体比较有好处。
我看到最好的方法就是,拿回家烘干研成沫,买点空胶囊装上,一天吃一粒。。。。
我听说过2种办法:1用烤箱或者微波炉里焙干后装在空胶囊里吃。
2洗干净剁碎后包饺子吃。
转:我吃了自己的胎盘,有图,胆小mm慎入。。。http://www.bjmama.net/viewthread.php?tid=37299&highlight=%CC%A5%C5%CC
各位还有什么好吃法,一起研究研究吧~~~哈哈~~~
[ 本帖最后由 灵儿@qd 于 2010-2-1 12:05 编辑 ]
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