小鱼游啊游zcl

小艾我跟心爱的zxy，度过了一个爱情滋注的冬天，暖暖的小艾腿勤嘴不懒，跟心爱的zxy跑遍我们爱情滋润的小城，尝遍爱情的小资味道，肯德基，麦当劳，必胜客，哪家都有我们的甜蜜~~ 今年春天又一起双飞去了一趟云南，丽江的山水跟美食着实让人心醉~~~~~风吹油菜花的烂漫，菠萝紫米饭的清香，熏得我醉生梦死。
      直到有一天，zxy拿出芙蓉姐姐的为拍电影去减肥的玉照：“看，人家都减肥了，你看你~~~~~怎么穿婚纱~~~”“~~~~~”
        
      
呃，心爱的zxy，减肥，芙蓉姐姐，美女，结婚，生子~~~~~
唉~~~~~~~
望着我心爱的裙裙越来越小巧，（嘿嘿 是它缩水了哦）
看着芙蓉姐姐尖翘的小下巴。
哼，减肥！！！！
找遍大江南北，寻遍网上网下，试完内服外用，天妈啊，减肥的东东，哪样才是我适用的哦？因为十一准备要结婚，老人也催着要宝宝，健康，是我最看重的问题哦，我现在恨不得把小资味道，肯德基，麦当劳，必胜客全部抠吐出来，从我小资的心里彻底挖掉。
我的小下巴 我的小蛮腰，我的纤细手臂，我的完美身材！你们在哪里？？？你快回来~~~~~~~~
功夫不付有心人，在找遍减肥品后，终于下定决心用膳食减肥了，膳食没有西药的成份，不会心慌多汗，最重要的是不会影响我要宝宝哦。是健康减肥法，把我的成功对策给大家
A 因为喜欢吃甜品和冷饮，肥肉都积聚在上腹部位。　我现在改吃天然糖，叫一向嗜甜的你忍口戒甜，总会觉得难捱，甚至搞到情绪低落，其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期，以天然糖代替精制糖，例如用蜂蜜取代白砂糖，逐步将口味改变，达到减腹效果。
B 日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，有了便秘难题，久而久之，“将军肚”就不知不觉跑出来啦！　因此，我要多喝乳酸菌饮品清肠，增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题，加速肠胃活动机能，成功赶走废物；少盐防腹胀，摄取过量盐分会增加淀粉质的活性，促进身体吸收淀粉质，而且盐分是造成体内积水的重要因素。想谢绝水肿，就要戒吃浓味食物啦！
C 同时，我选择了一款非常合心合用的膳食纤维，对我的能量消耗，非常非常有益哦。

下次一定把我的照片拿出来靓一下哦，现在虽然还有点小胖，555555555555，需要向芙蓉姐姐学习，但我相信这款翌生美的膳食纤维是健康减肥的路径，一定会成功，加油！！！我的zxy，我的小裙裙，我来 啦~~~~