请教生完宝宝的美妈们 - 婴幼育儿话题

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嫣然2011

harry

一年级

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私房钱: 186
宝宝生日: 2011-04-17
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主题

生完孩子一直便秘，孩子百天了，我也便秘一百天了，经常用开塞露也不管用，美妈们，有没有好的办法啊真败了药什么都不敢吃纯母乳经常发现宝宝有时也便秘

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大脸猫123

高二

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宝宝生日: 2009-02-23
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沙发

大人便秘好说，每天喝酸奶就好了。吃玉米吃点粗粮很管用。
孩子还不知道

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萌萌老妈宝贝

贵宾

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宝宝生日: 2011-04-11
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认证团长

板凳

多喝水，多吃水果，你好了宝宝就好了（夏天容易上火）
在家空调开除湿没问题的，别热着
通过母乳喂养就这样，你不好宝宝就不舒服呢

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秋天的鱼◎qd

浩哥的妈

硕士

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地板

这么小的母乳孩子应该不便秘啊是不是攒肚啊

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小猪（紫水芫

悦哥

高三

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宝宝生日: 2011-04-01
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5^#

妈妈要多哈水，多吃蔬菜，和粗纤维食品，没事活动下小肚子！妈妈也可以吃妈咪爱啊，调节下肠胃！
希望管用这些办法~~

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海蓝apple

琦宝宝

大专

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6^#

本帖最后由海蓝apple 于 2011-7-28 08:40 编辑

作为资深便秘人士，我有几个绝招！
1、蜂蜜陈醋水：蜂蜜1勺+山西老陈醋1勺+温水，早上起床空腹喝一大杯，绝对管用；一定要是山西老陈醋哦，其他的醋效果不如这个好。
2、香蕉酸奶：熟香蕉+酸奶，如果肠胃够强壮，就空腹吃；不强壮两餐之间吃。一定要是熟香蕉，生的没效果。
3、玫瑰蜜枣茶：玫瑰花蕾5-6颗，大枣3-4颗，泡水喝，大枣切开泡更出味，一天喝他个5-6杯就行，别喝太多啊，会水泄的。

鉴于楼主现在哺乳，先试试第一个办法吧！