原来我一到秋冬就变胖是有原因的，火锅底是元凶！爱吃火锅底料的孩子伤不起呀 - 青岛美食 - 青岛妈妈网

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发表于 2011-10-10 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由活动专员@qd 于 2011-10-10 16:44 编辑

人人都喜欢在寒冷的冬季里围着吃热腾腾的火锅，然而火锅热量之高，让很多爱美又有点肉肉的女性只能避而远之
刚才看了个微博，说其实火锅底是发胖的罪魁祸首。爱吃火锅底料的姐妹们，以后要少喝汤底啦！

发下原文给大家瞅瞅

瘦身小知識
　火鍋湯底通常必須有很強烈的味道，才能讓食材入味，但通常吃完一鍋後其中的含鈉量、熱量都很高，甚至普林值也很高，會造成痛風發作。
　想要減低這些物質的攝取，較好方法是先將耐煮的青菜放入，等煮出味道後再放料，這樣就不用放高湯塊。而在各種鍋底的吃法中，又以麻辣鍋的食材含油量及鈉離子最多，像是炸豆皮、油條、鴨血等，所以湯底最好不要喝，否則容易引發高血壓

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沙发

发表于 2011-10-10 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥和美食两难全呀

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板凳

发表于 2011-10-10 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由活动专员@qd 于 2011-10-10 16:39 编辑

难怪一到冬天就特别胖，原来是这个原因呀

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地板

发表于 2011-10-10 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由活动专员@qd 于 2011-10-10 16:44 编辑

爱吃火锅底料的孩子伤不起啊

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5^#

发表于 2011-10-10 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

玫瑰果肉发表于 2011-10-10 16:38
难怪一到冬天就特别胖，原来是这个原因呀

我从秋天就开始胖，一直以为是秋膘的原因，原来火锅的问题

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最会炒

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发表于 2011-10-10 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

火锅汤底怎么喝？？

我怎么觉得我从来没喝过那个汤底呀

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7^#

发表于 2011-10-10 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

暖暖@qd 发表于 2011-10-10 16:42
火锅汤底怎么喝？？

我怎么觉得我从来没喝过那个汤底呀

囧~

亲，火锅汤底没的喝一般都是下火锅面吃~

我说是的火锅底料啦~

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最会炒

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发表于 2011-10-10 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妞苏苏发表于 2011-10-10 16:45
囧~

亲，火锅汤底没的喝一般都是下火锅面吃~

噢噢我说怎么不知道汤底也可以喝呢

善良的猴妈妈

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发表于 2011-10-12 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我最近也静悄悄的长了好几斤呢，气死了

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发表于 2011-10-15 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱吃火锅的胖子伤不起啊

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发表于 2011-10-18 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-10-25 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

五月的奶发表于 2011-10-20 23:23
爱吃火锅的胖子伤不起

对啊伤不起~

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发表于 2013-10-22 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不太喜欢吃，味太重拉

幸福的凡凡妈

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发表于 2013-10-23 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

冬季人体消耗热量慢，吃少了呢又容易冷，吃的多运动少，吃的基本上都成脂肪啦

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发表于 2013-10-25 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想胖的胖不上，想瘦的瘦不下来。

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发表于 2013-11-14 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真事，吃火锅，长肉肉~~

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发表于 2013-11-15 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一到冬天就好喜欢吃火锅

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发表于 2014-7-26 18:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一般都是下面条吃的喝还真没喝过呢

等你来陪你长大

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发表于 2014-7-28 09:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

幸好我不是火锅控

初成长之歌

没有

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发表于 2014-7-28 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不吃太油的应该没有关系的吧

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