胡萝卜家长

自从出了月子，孩子一直是自己带。可能是抱孩子姿势不对，开始是右手腕大拇指延展处疼，后来左手也开始了。现在孩子八个多月了还没好，都吃了十几副中药了，谁有偏方或办法呀？万分感谢！到底能不能好啊？我可不想打封闭针。
度娘上找的：所谓「妈妈手」，是累积性伤害病变（Cumulative Trauma Disorders）的其中一种，又叫做手腕腱鞘炎或「狭窄性肌腱滑膜炎」，和俗称的「计算机手」，也就是腕隧道症候群并不相同。
　PART1　成因篇
　　4项成因造成妈妈手
　　1.施力过大（FORCE）
　　2.重复动作太多（REPETITION）
　　3.不当姿势（POSTURE）
　　4.休息太少（NO REST）

《朝花夕拾》

我当时也得了，疼的一个空碗都拿不住
不过后来出了月子，慢慢就好了，也没吃什么药，平时注意少用大拇指发力

家有淘气小妮子

俺当时累的后背疼，现在孩子大了，没事了，适当的休息休息

精灵鼠妈咪

我当时也是，因为剖腹产，回家后每次起床，都是自己抓的床头或用手腕撑住床起来的，后来会好点，有段时间我都带着护腕，要不然酸酸的。
现在有些产后恢复的地方说可以治月子里的这些问题，但我没试过。
再就是再生个孩子，重做月子。
老人说好像一过四十还是几十的，这些毛病都慢慢反出来了。

hilary1230

以后少做这些活啊。多休息下

辉儿妈

做妈妈很辛苦的。多休息！

胡萝卜家长

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不会吧，你这么快就好了？俺都很长时间了，中药吃了一大堆，没有好的迹象。

胡萝卜家长

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谢谢

胡萝卜家长

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那你现在好了吗？多长时间才好的，用的什么方法啊？我带愁死了

Mayshin

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我是从怀孕快9个月的时候手开始痛， 一直痛到她快7个月才好， 开始在她3个月之前， 我连杯水都端不住。 真想不要两只手了。 药敷， 按摩， 热贴， 什么招都想过了。 不见好呀

就是要时间，

精灵鼠妈咪

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俺婆婆听说了个土方，一斤粗盐粒配6/8两的姜片，然后把这些缝在一个袋子里，每次用微波炉加热，然后热敷。据说此方可以治疗旧患，俺全家都用了，不知道是否根治昂。
现在产后修复好像就可以，要是有时间还是去那里看看，听说是全身排湿气的。

甡甡妈妈

双手平伸，往前，然后放松甩~~越放松越好。

我家宝宝521

俺是剖腹产那会也是手腕痛的要命，给孩子冲个奶粉都拿不住暖瓶，坐一小会腰痛的就不会走了，也没特别的治疗，现在比那会好多了，就是经常地后背痛

胡萝卜家长

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看来你是自动好的，也有人说越久越难治。

胡萝卜家长

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这个我试过，不过不知道用什么袋子装，之前用棉布装的，结果布都烤糊了。你们用的什么布？

胡萝卜家长

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谢谢，那我试试。

胡萝卜家长

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有孩子，贴膏药的话味太大了对孩子不好吧