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本帖最后由 勇敢大步向前 于 2012-3-16 18:57 编辑
好久没发个韩国小吃贴了。昨天出去买的南瓜，刚作好的南瓜粥，大家来看看哈，有详细过程哦。
韩国的南瓜粥还是挺有营养的，本粥中投资比较小的一种。（本粥：韩国一个很有名的粥的牌子，做各种营养粥）特别适合给宝宝做辅食。
下面开始了哦。
南瓜一定要选这样的，又矮又圆的。
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切开。要很小心的，这个东西很硬的。我就用了一小半。
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淘掉种子，放进锅里蒸。不是蒸的太软，因为一会儿要削皮儿。
蒸完的水不要扔到，放到一旁待用。
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削好皮儿就可以放进搅拌机了。我家用的旱谷的东洋神奇的
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将米饭到进去一起搅拌，顺便把刚才的水到进去
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搅拌一会儿后会很粘，继续加水
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粘稠合您心意的时候就倒进锅里煮，要加糖，少许盐。
如果太稠可以继续加水。
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煮好后，在上面放上大枣松仁什么的装饰更美观。
分开装进保鲜盒，凉后放进冰箱保管，宝宝吃的时候放进微波炉热一下就好。
虽然简单，但是营养绝对的丰富。孕期妈妈吃很不错的。赶快动手吧
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发表于 2012-3-16 18:55
