胜胜麻麻

宝宝的内火不是一下子就会爆发出来的，一般都有会有些征兆可以给我们发现。所以，妈妈可以每天在给宝宝洗澡的时候或者在哄宝宝入睡的时候观察一下宝宝的身体情况，看看有没有什么异状，然后可以从饮食上调节，给宝宝去火，美妈们仔细看看了，很有用的~

第一个是肛门：宝宝的肛门正常时是粉红色的，当肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。一旦发现是红色，就要给宝宝吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶等等。而且要注意这个时候，一定记住不要让宝宝吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃。

第二个是眼角：如果发现宝宝眼角有眼屎出现，说明有肝火了，这时的宝宝往往容易闹别扭发脾气，或是不听话。这时可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

第三个是舌头：宝宝的舌头、舌边若是发红，说明有心火。而且宝宝会表现得白天感觉很口渴要经常喝水，晚上又不安分的睡觉，折腾来折腾去。妈妈可以选择一些祛心火的食物，例如：莲子、茭白和茄子等。

第四个是嘴角：有些宝宝经常口角有“白茬儿”，这是口干所引起的，说明宝宝有脾火。这个时候可以用柿饼上的柿霜给宝宝冲水，或是买杨桃，给宝宝吃。

第五个是大便：每次宝宝大便时，爸爸妈妈都应观察宝宝，当宝宝便得不轻松顺利，而且表情很痛苦，或者是很费劲才便出来，大便又不是软黄便，同时伴有口臭，那就是有胃火了。这个时候，妈妈尽量给宝宝空空胃，尽量给宝宝少吃点，可以选择喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。

第六个是手心：妈妈可以在牵着宝宝小手时，随便摸摸宝宝的手心，如果是凉凉的，潮潮的，就可以放心些。如果是干热的，晚上还出汗，那就是有虚火啦。一般7-8岁以下的宝宝都不需要用药物去解决和这个问题，只要妈妈给宝宝做做小推拿，捏捏积、搓搓小脚心就可以了。

美妈们要仔细看看了，宝贝有时候自己不会表达或者我们没有注意到，所以多看看，还是有用的~