儿子的早餐：面包+煎蛋+肠+牛奶+蜂蜜水+苹果 - 青岛美食 - 青岛妈妈网

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鑫鑫的港湾

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发表于 2013-9-29 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

儿子的早餐：面包+煎蛋+肠+牛奶+蜂蜜水+苹果，昨天烤的面包今天拿来做早餐，特别省事。。。

鑫鑫的港湾

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沙发

发表于 2013-9-29 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跳舞的阿狸发表于 2013-9-29 10:17
嫩们家的早餐总能见到蜂蜜水呢！每天喝这个会不会肠胃调理得很好？最近便秘了喝这个会不会变的好一点 ...

嗯，如果是便秘早餐前空腹喝一杯蜂蜜水是最好的了。清晨起床后空腹喝一杯水是很好的，我是因为不愿意喝白开水，所以就冲蜂蜜水了O(∩_∩)O~

鑫鑫的港湾

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板凳

发表于 2013-9-29 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

地中海的婚礼发表于 2013-9-29 10:18
面包里加了香肠，感觉挺像热狗的。面包的具体做法和配料的比例，能具体说说吗？自己做的面包肯定会比外面 ...

嗯，自己做的确实比外面买的好吃，具体做法我一会去发一个肠仔包的帖子会详细说明的

鑫鑫的港湾

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地板

发表于 2013-9-29 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

行走的活火山发表于 2013-9-29 10:20
这个搭配营养真是很全面我就没想到可以加个水果什么的
而且我每次煎蛋总会有一面糊了一点
火可能是有点 ...

蒸蛋也很好吃，可是煎蛋不是省事吗，呵呵

鑫鑫的港湾

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5^#

发表于 2013-9-29 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

超级玛丽hey 发表于 2013-9-29 10:22
你可以做个蔬菜沙拉，感觉就更全了，就缺了个绿色的蔬菜（个人见解哈） ...

嗯，你的建议很好，可是儿子不太愿意吃，我就没弄，只有做培根汉堡或鸡蛋灌饼时会放上点生菜O(∩_∩)O~

鑫鑫的港湾

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6^#

发表于 2013-9-29 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吗咪吗咪哄发表于 2013-9-29 10:23
香肠是在超市买的那种一大包一大包的吗？我之前买过一个小盒子里5根的那种，上面淋上酱汁。看着还不错， ...

不是一大包那样的，是在麦德龙买的，一包里面就7根这样的小肠。

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发表于 2013-9-29 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好全

鑫鑫的港湾

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发表于 2013-9-29 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

卫庄发表于 2013-9-29 16:51
好全

O(∩_∩)O~

洁洁

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发表于 2013-10-3 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养丰富！我也要学习楼主

鑫鑫的港湾

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10^#

发表于 2013-10-4 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

洁宝宝@qd 发表于 2013-10-3 10:22
营养丰富！我也要学习楼主

呵呵，互相学习O(∩_∩)O~

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11^#

发表于 2013-10-4 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃鸡蛋好像不能喝蜂蜜

鑫鑫的港湾

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12^#

发表于 2013-10-5 06:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平常心j 发表于 2013-10-4 20:45
吃鸡蛋好像不能喝蜂蜜

亲，可以的。这两种食物不相克。

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发表于 2013-10-5 08:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真丰盛，吃的完么

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发表于 2013-10-5 08:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你儿子几岁？吃得了这么多吗

鑫鑫的港湾

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发表于 2013-10-5 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

映玲发表于 2013-10-5 08:36
你儿子几岁？吃得了这么多吗

16岁

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