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大大大嘴猴

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发表于 2013-11-1 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

愁死了，夏天的时候还104斤呢，现在都114了！！
天一冷，我是眼见着自己肚子和大腿上的肉蹭蹭往上长啊。。。。
不吃饭吧，饿，还冷。一吃就长肉。。。真的不知道该吃什么好了。。。
听说冬瓜能减肥，这几天在家炖冬瓜吃呢！╮(╯▽╰)╭
不过我这体质，吃啥也够呛能瘦下来。、
你们冬天是保持身材的？都吃啥？？有木有办公室里也能瘦身的妙招？我真的要崩溃了！！！！

小王子的狐狸

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沙发

发表于 2013-11-1 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈哈这是吃货女人的心头大患呢
可以考虑吃一些鱼类、豆腐呀、青菜什么的，少吃肉和油炸的

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板凳

发表于 2013-11-1 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

南瓜含有大量的纤维素，能够有效地促进胃肠的蠕动，减少出现便秘的几率，对于瘦下半身非常有利，尤其是臀部的减肥。希望能帮到你哦~~~

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地板

发表于 2013-11-1 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

魔芋啊，撑肚子，热量低

帅哥の小蜜

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发表于 2013-11-1 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上说的对啊魔芋挺好的啊别吃油炸方便面什么的一定要杜绝！

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发表于 2013-11-3 18:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃什么不胖？还是少吃吧

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发表于 2013-11-4 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

冬天吃啥都胖~~~~~~

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8^#

发表于 2013-11-4 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝水，哈哈

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发表于 2013-11-4 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉我每晚都吃的很饱现在正下决心晚上少吃减肥呢今天是第一晚希望能管住嘴巴加油！

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