青岛妇婴医院

     老婆有喜，准爸爸们心花怒放，但是兴奋的同时有必要为爱妻承担家务，同时有照顾好她并让她保持心情愉快的义务哦!在这期间，尤其是到了孕中期和孕晚期，日渐隆起的肚子使爱妻行动都变的不自如了，准爸爸在这个重要的时期务必成长为“甜蜜的后勤保障员”，给她满满的幸福！

第1件事：按摩
    当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样，只是孕妈咪会经常出现腰酸背痛、下肢等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法。最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩腰背、小腿和脚。只需轻轻揉揉就会让孕妈咪感到很舒服。在丈夫温暖的大手安抚下，心情也会更加平和、甜蜜。

第2件事：洗脚剪脚指甲
孕妈咪的肚子会大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚指甲。每天准备好一盆热水，帮妻子舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚指甲，既解决了妻子面临的难题，又能让妻子倍感欣慰，何乐而不为呢?

第3件事：搀扶
      孕妈咪肚子大起来时身体重心也发生了变化，在下楼梯的时候极有可能踩空;由于的增大，有可能压迫到坐骨神经，坐下起来对于孕妈咪来说有时会变得非常困难，尤其是在久坐的情况下。
     准爸爸有力的臂膀是妻子此时最大的帮助，随时随地搀她一把，让她因为有你而感觉到安全舒适。

第4件事：穿衣系鞋带
     有些孕妇装，特别是孕妇裙都是在背后有个拉链。行动越来越“笨”的孕妈咪想要自己拉好拉链还是挺吃力的，系鞋带也同样有难度。有眼力的准爸爸这时如能主动上前帮妻子的忙，一定会让她心情大靓。关键是要主动，别总是等着妻子要求你做这做那。

第5件事：翻身
     对于孕晚期的准妈咪来说，睡觉可不是件舒服的事。翻身变得越发有难度，要么是身子先过去，再把肚子挪过去;要么是肚子先过去，身子再跟过去;甚至干脆翻不过去。这时，身边再有个只顾自己呼呼大睡，对妻子的困难一无所知的准爸爸，那份心情可想而知。

    据说准妈妈们在孕期、产期或月子等这样的特殊时期对于准爸爸所做的很多事情在时隔多年甚至几十年后都会历历在目，照顾好你的爱妻，让她几十年后只记得你的好!

涂果果

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