有木有半夜腿抽筋的，大家都是怎么自救的呀？ - 怀孕妈妈 - 青岛妈妈网

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发表于 2011-3-22 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期40周超详细一站式参考资料，尽在全新升级版怀孕周刊！只需一个邮箱轻松悦读！

之前没怎么抽筋，我每天晚上都吃颗钙片，但是昨天晚上先是左腿抽了一会，又是快醒的时候右腿抽了，让老公给我搬脚趾，没啥用，忍着疼撸撸小腿，还能好点。
大家有没有好办法能抽了以后快速回复正常的呀？

booboo1028 该用户已被删除	沙发发表于 2011-3-22 20:34 \|只看该作者 \| 最新帖子 \| 查看作者所有帖子 \| 发短消息 \| 加为好友孕期40周超详细一站式参考资料，尽在全新升级版怀孕周刊！只需一个邮箱轻松悦读！提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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糯米

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板凳

发表于 2011-3-22 22:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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抽了几次，都是叫LG救我滴

小乖~~

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地板

发表于 2011-3-22 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我也抽筋很厉害没有别的办法就是吃钙片和奶吧！孕晚期的钙需求量是1200吧！

松松

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发表于 2011-3-23 08:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我一周七天，能抽八天，每晚半夜都会抽筋，也没别的好办法，让老公揉揉，再下来走几圈

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发表于 2011-3-23 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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扳脚趾不管用，要扳整个脚掌，向上用力扳。如果没人帮忙自己又够不着就自己使劲翘前脚掌。我也是，半夜总是转腿肚子，老公在家帮忙一扳就好了。如果不在家，我就自救效果也不错。

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发表于 2011-3-23 08:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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晚上睡觉腿部别着凉，多补点钙，应该会好些。我之前也是晚上偶尔会抽，现在好多了

骄傲的牛牛

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发表于 2011-3-23 09:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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一般都是按摩按摩

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发表于 2011-3-23 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我抽筋时都是老公帮我把腿往上掰，一掰马上就好了。

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发表于 2011-3-23 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我有时候晚上也抽筋,就是使劲向前搬脚板,然后在按摩~

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发表于 2011-3-23 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我也有时候抽筋，不过一般一会儿自己就好了，不是很严重

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发表于 2011-3-23 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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需要补钙了

凤颜兔乖乖

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发表于 2011-3-23 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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抽筋真是很痛苦啊，突然的一下子特别疼.......然后就发出很恐怖的尖叫，把老公吓醒来救我.....为了这个，我钙片一直不敢停（其实据说8个月以后就应该停钙片了）

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发表于 2011-3-23 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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回复 Dadawa 的帖子

额。。。你抽的好猛呀，亲吃钙片了吗？

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回复小甜瓜xu 的帖子

恩，我下次试试！~~~谢谢啦

彩云朵朵飘

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发表于 2011-3-23 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我到怀孕后期，每天晚上都抽筋，吃什么都不管用，就让老公起来帮我揉，一会就好了

豆豆

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发表于 2011-3-23 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我20周左右的时候抽过两三次很疼，现在23周了也不怎么抽了，都是在半夜让老公帮忙，先把腿伸直，再往前扳脚掌。

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发表于 2011-3-23 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我现在也抽筋，吃的安利钙镁片，幸好还不是很严重

小香宝宝妈妈

西西

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诚信公约

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发表于 2011-3-23 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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楼主吃的什么钙啊？要不就换别的钙吃试试吧

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