葡萄糖泡泡

从20多周就开始耻骨疼~晚上不敢翻身~不过慢慢习惯还好些了~~现在36周了，最近几天疼的越来越厉害，直接不能翻身了，每次翻身都跟要半条命是的。。现在走路也扯着疼的要命，也不知道是不是入盆了，话说入盆后会挤压的更疼~查了下，说是什么耻骨联合分离~厉害的话，就只能选择剖腹了~不过话说~真心不想剖~！不知道生过的麻麻，有没有有过这种情况的啊~有的话~也算是给俺心里安慰了~还能坚定下俺要顺产的信心~

果果kily

你20周就疼了？好早啊？我就最近才有点感觉的！能顺还是顺吧，除非大夫说必须得刨，不然还是忍忍吧！

葡萄糖泡泡

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555555555555疼死俺了，现在不敢迈腿了

果果kily

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那你的孩子是不是挺大的啊？

糖糖果布丁

我是28周开始疼的，后来越来越疼，晚上翻身起身非常痛苦，32周B超宝宝头在耻骨上方。可这两天突然不疼了，明天是34周，难道是入盆了？

嘉禾331

我到现在还不知道耻骨在哪里……

嘉禾331

我是好学宝宝~
许多孕妇会抱怨耻骨附近疼痛，但在就诊时往往被告知这是妊娠伴随的不适症状之一，是微不足道而必须忍受的。而有些症状严重者甚至因此而必须接受剖宫产。究竟耻骨疼痛的原因何在？有什么方法可以减轻它所带来的不适？
在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩之进行，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。
但在有些孕妇，可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛；或因骨盆的排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生。
根据文献的统计，一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正常距离为4~5毫米，一旦怀孕，在激素的作用下，两者间的距离至少会增加2~3毫米，因此，若耻骨间宽度在9毫米以下，在妊娠的情况下是属于正常的范围，通常没有症状，即便有疼痛也不太明显；一旦两者之间的距离超过5毫米，则属于耻骨联合过度分离，就会引起较严重的疼痛。
医学小词典 耻骨联合骨盆是一块圆形的骨头，从两侧至前面中央会合，而这个前端中央的部分就叫做耻骨。耻骨是两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠几个韧带构成的纤维软骨性的组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。
诊断方式怀孕中、分娩时或生产后都有可能会发生耻骨联合的过度分离，对其发生几率的报道从1/300到1/30 000均有，与病人的体型无关。诊断方面主要是依据临床症状而来，而一些影像学的检查，如骨盆腔的X光摄影(生产后)，超声波检查(怀孕中)，或核磁共振的扫描，都可以作为辅助性的诊断工具。
妊娠12周即可能产生不适   耻骨联合分离的症状差异很大，但是一般而言，均有实质上的耻骨疼痛。
疼痛程度
　　1.其疼痛可延伸到两侧股骨转子，使髋关节无法内收及外展，或造成下背疼痛。
　　2.任何抬脚或使两腿分离的动作都会引起特别的疼痛。
　　3.有的孕妇甚至从床上起身或在床上转个身都会很困难，很多以前做起来非常轻松的动作都会变得很难去完成。
　　4.许多孕妇同时会抱怨有坐骨神经的疼痛，走起路来骨盆会“咔哒”地响，造成摇摇摆摆的步伐。
　　5.严重的甚至伴随着膀胱功能的障碍及大便失禁的情形。
　　上述这些症状，从妊娠12周起就有可能会发生。
　　小心6大危险因素
　　造成耻骨联合分离的真正原因并不是很确定，但有一些危险因素可能与它有关。
　　1.多胎。
　　2.曾生过体重过重的胎儿。
　　3.孕前关节即存在问题。
　　4.孕前就有耻骨痛或背痛的情形。
　　5.因外伤导致骨盆骨折。
　　6.产钳的使用等也曾被提出 。
　　此外，耻骨联合分离若因骨盆排列不正常而来，则常会伴随有胎位不正、枕后位、斜头产式或复合产式。
　　生产的5大注意事项
　　在生产的方式上，除非孕妇有严重的耻骨联合过度分离且非常的疼痛，可以考虑采取选择性的剖宫产，一般还是以自然生产为主，但是在生产的过程中，有几点是要特别注意的：
　　1.事先告知病情：生产前要告知医护人员耻骨联合分离的病情。
　　2.避免采用马镫状生产：需要特别小心生产的姿势，避免一般所采用的马镫状方法。
　　3.避免介入性分娩：避免平时常使用的一些介入性分娩方法，因为它们常造成耻骨联合处的伤害。
　　4.避免麻醉：避免接受硬膜外的麻醉，因为它常和更严重的伤害有关。
　　5.两脚勿过度张开：任何常规的操作，两脚均不能张得太开。
　　一般而言，此类病人的预后均非常良好，但有少数人其耻骨联合分离的原因，是因为骨盆排列有问题，而非单纯因对激素敏感，这种情况下疼痛可能会持续。大部分的女性在下一胎怀孕时，耻骨联合分离的现象会再次发生，但通常都不会比第一胎严重。哺喂母乳时身体所产生的激素变化，不会造成产后的耻骨疼痛，孕妇不必过度担心。
　　临床治疗方法
　　在治疗方面，一般对孕妇均采用保守疗法，主要是减轻病人因耻骨联合分离所产生的疼痛。
　　保守疗法
　　1.卧床休息。
　　2.止痛及抗发炎药物之使用。
　　3.穿着支持性的衣服。
　　4.在国外还有病人接受按摩及整骨术之矫正。
　　另类疗法
　　1.针灸。
　　2.中药。
　　3.经由皮下电极对神经进行刺激等方法，也曾有人尝试。
　　医疗手术
　　1.若疼痛在产后仍然持续且非常严重，则可以将类固醇直接打入关节处。
　　2.采取外科的方法，从髋关节处取一些骨头做成板块，来锁住耻骨联合处以固定此处之关节。
　　13种方法减轻耻骨疼痛
　　一般而言，耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服，大部分在几周内就会明显改善。以下有13种方法，可以减轻这种结构变化所带来的不适。
　　1.睡觉时放置枕头于两腿间。
　　2.在床上移动脚和臀部时，尽量平行、缓慢地行动。
　　3.游泳有助于减轻关节的压力。
　　4. 站立时两腿要对称性地站着。
　　5.避免跨坐。
　　6.尽量坐着穿衣。
　　7.放置冰袋于耻骨区。
　　8.使用骨盆腹带。
　　9.坐着时背后放置腰枕。
　　10. 接受下背按摩。
　　11.避免提重物。

天蝎还是射手

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当时我也疼，但没你疼的厉害。应该不影响吧！我顺的，当时大夫说耻骨疼以为着开打，不打开怎么生，哦，好吧！没问题的

星光923

你这个问题像给我问的，我近来疼的厉害，半夜起床疼得不行，而且晚上睡觉躺下也非常遭罪，大夫说我是耻骨分离了，不知后面会不会缓解，总之很疼，走路痛、躺下起来痛，不容易。

xuebing530701

我也是疼 上次产检问医生 医生说没事 坚强些~

葡萄糖泡泡

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医生摸着说是不小呢~

葡萄糖泡泡

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嗯，那俺有信心了~谢谢

葡萄糖泡泡

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孕晚期各种痛苦~坚持吧~

葡萄糖泡泡

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好像入盆后会更疼吧。。入盆了还能就不疼了？我感觉那样应该压迫更厉害吧

葡萄糖泡泡

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好详细啊~还有减痛方法~谢谢这位麻麻~！

依筠

我当时就疼得厉害 有时候下床都得老公帮忙
翻身更是要我命似的
大夫从没说过必须得剖啊？
一直到最后是我自己受不了那个疼了才剖的
现在后悔死了 LZ具备顺产条件还是顺产好

葡萄糖泡泡

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恩恩，之前看了些资料，说顺比较困难，俺还担心呢~现在听你们这些过来人说的，就放心多了~那俺坚持顺好了

苏墨妍

LZ要坚强啊，挺过去就好了，呵呵。

fqfm

我怎么还不疼啊，急死了，很想顺啊就是不发动

葡萄糖泡泡

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这个不是要生了才会疼吧~