helena美食生活

都说孕傻要傻三年，所以我想赶紧来把自己的经验拿来跟大家分享一下，我私底下在我们同学朋友的群里，经常会给大家意见，很多姐妹们都表示很有用呢！所以我来自己写一下经验，来跟大家分享一下，希望大家别希望我太罗嗦


先说说婴儿床！！！

买不买的问题：妈妈，加婆婆。加我和老公，算三方吧，都同意要买的！很多妈妈说，喂奶啊。宝宝睡在自己床上的，不用买。其实真的是需要的！孩子要从小养成习惯！我妈妈说，很多宝宝是睡大人的床，被压到，还有很多想不到的意思，例子她听的也见多了，让我们一定要分开睡。

床买什么样子的：不要买下面带抽屉的！不要以为这样的床好哦。透气性就打拆扣了！你去看看成人的床，有多少好床是下面带抽屉的呀！！包括床板都要透气性加的。随便说说床垫。乳胶的带透气空的好！反正你买床垫，打开，自己看，看得到孔的就OK。

不用油漆之类的话，大家都知道的哦。不多讲了。款式简单的，其实最好最实用啦。对了，大小。长度里不重要的，N个床都可以加长。宽度里找个大的。我可以告诉大家，宝宝睡觉的样子，两手尽力伸张，可以想像伐。。

床，我找了张图片，给大家参考一下。

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关于宝宝的招风耳

大S的招风耳，人人说好看。。但不是所有的人带招风耳的都漂亮滴，特别是男孩子……女孩子以后长头发，放在耳后，还说得过去。。

招风耳遗传的还是少数！！！其实最最关键的就是月子里。也就是宝宝出生后的第一个月！！睡觉得时候，耳朵一定要放平！！亲爱的们，一定要帮宝宝放平耳朵！！

别人可能会忽略掉。但你自己一定要留心一下。坚持一下！！还有喂奶的时候，宝宝一边贴着你的胸，你注意看看耳朵是不是平整的！

一个月后，如果不平整的耳朵，就是开始有点招风了，你再去反平什么的。难了……

千万，不要因为招风了，去买什么东东把耳朵贴好。。宝宝嫩，撕下贴纸，保证大哭……

所以一定要注意哦。。头型什么的，的确是睡出来的。左右都睡睡，就可以了。这个好像不难的，容易的。

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关于湿症（奶癣）

以下是专业的解释：
1.早期的严格的饮食控制是关键。具体措施有建议早期应用蛋白质部分或完全水解婴儿配方奶粉替代普通奶粉。推荐辅食在患儿六个月以后再行添加。鸡蛋和鱼虾在1岁以后再行添加。临床观察已经证实早期严格控制饮食不仅可以预防和治疗湿疹，还可明显降低过敏高危患儿哮喘和过敏性鼻炎的发病率。

2。给婴儿穿全棉衣服。不穿毛衣外套，穿衣不要过多过热。

3。家族保持清洁，不养宠物，不铺地毯，经常洗晒被子。

4.适当洗澡，尽量不用沐浴露等洗涤用品，经常涂抹润肤露。

首先。不是所有的宝宝湿症厉害的要吃蛋白质部分或完全水解婴儿配方奶粉。辅食，我们是六个月开始慢慢加的。婆婆特别要求的。六个月开始添，为了将来内肝的健康！

还真的不要穿毛衣，我看了大家很多贴子。老一辈的，织个毛衣啥的，大有人在！！怎么说呢，穿好，你用手摸摸宝宝的后背，如果是粘粘的，说明热了，出过汗了。。要滑滑的感觉，说明OK。再摸摸小手，手是凉的，说明她冷。这两个地方最容易判断宝宝的冷热！

宠物不说了，想法各异。

洗澡，有湿疹了。洗澡一周用一次沐浴用品就可以了。

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关于喂奶
我家按婆婆的要求，吃的是常温水！不加热的。为此，妈妈和婆婆差点打起来了。 。妈妈肯定要求热的。老一辈的冲法。但婆婆那边，常温水，对胃好像特别好，反而不容易拉肚子。具体我也不懂，给大家参考一下吧。估计想常温的，家人也不会同意的。。孩子出生至今，没有拉过肚子，没有看过白大挂。（老天啊，我是给大家建议的，千万不要说什么应什么啊。拜托拜托……）哈哈，迷信一几，大家不要怪我。

我们仍是常温水充奶。奶粉高级了，很细致，不会冲不开的。当然，支持母乳喂养一年哦……，像我这样没奶的，操作方法。                                                                                       

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说说洗澡。

这个我听我妈妈的。从来没有什么耳朵进水的事情。。我完全放心。出了月子，我就一个人给小宝洗澡了。

水温40度，买个水温计，要用的！先洗头，再洗澡。洗头的时候，关键从耳根贴着耳朵洗。等于耳朵贴着脸的样子。就不会进水了！夏天洗，也不要全光哦。纸尿裤要到洗完头，进澡盆了，再拖。不要看就这样一点点时间。小宝宝洗头一紧张。就尿了。。真的。。

进澡盆了。第一次洗，一定要先用手，沾点水，在她身上拍拍。。然后开始习惯，再开始洗，。这样宝宝就以后就不怕水了。不要一上来，，就洗，有的宝宝第一次进浴盆，不知道怎么回事，要怕的。

浴盆嘛，家里有条件的，买个大的。宝宝越大越要玩，你想想小澡盆，怎么让她完得开，还要放什么洗澡小玩具啊之类的。

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婴儿湿巾纸。

这个还是要用的。我家是一箱一箱买的。价格可以，不贵的。。。。小手，小脸，擦擦很方便。

对了，另外一种擦屁股的湿巾，手上自己先捏一下，稍稍有点温度了，再去擦。。特别是冬天，你自己也会觉得湿巾冷。。。。

不管你买什么样子的，什么牌子的，一定要无香型的！！！顺便提一句，包括以后的辅食，那个米粉，大家都知道，不要买有味道的，什么香蕉味，草莓味。。。要原味的。要让宝宝体验真正的水果味道，一开始的味道容易误道宝宝。。

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再说说奶瓶，

如果你是母乳喂养的，奶瓶可以暂时说BYEBYE了。即使是亲自喂，每次喂之前，用热毛巾擦一下乳头＋乳晕，宝宝是一起含嘴里的。所以乳晕要一起擦，很多妈妈都只擦乳头的。

奶瓶，我很负责任的告诉大家，只要买二至三个就可以了！！我用的，一个是玻璃的贝丽防涨气奶瓶（喝奶）。一个是布博的塑料奶瓶（喝水），也配了防涨气的东东。。。

一开始，如果你习惯给宝宝用塑料奶瓶的。之后，你再用玻璃，会觉得累。。一个很轻，一个很重的关系。。所以，我建议大家一开始就用玻璃，这样你就习惯了。

奶瓶选时，要注意刻度。。宝宝六个月后，也不过一次喝200ML左右。所以，你自己衡量就知道，刻度标的老老高，对我们没什么大用处的。反而，标低的是需要的。就也是需要奶瓶上有标20 40 60这样的刻度。有些奶瓶是从60起标的，这样的奶瓶，不适合新生宝宝。新生宝宝一开始就吃个20-40，60起标的不容易冲奶，很少有宝宝一开始就吃60M的

宝宝最最“坏”，二个小时喂一次奶了不起了。正常的喝奶粉的话，三－四个小时，她才觉得饿的。你不要告诉我，二个小时了，不洗奶瓶的。呵呵。。喝完了，就把奶瓶洗掉，下次再用。所以，一个喝奶，一个喝水，根本不需要第三个奶瓶。。玻璃的不小心摔坏了，额。。。所以建议大家买二至三个够了。

洗奶瓶。婆婆不建议我们每一次都用奶瓶清洗液。。我试了，的确，奶瓶清洗液，你要洗干净感觉很难的。主要是一股奶瓶清洗液的味道，感觉总是在的。我们一天，只在晚上宝宝睡了后，彻底洗一次奶瓶。平日的三个小时喂一次奶，喝完了，就用自来水冲洗（要喝完马上洗，二冲的干净哦），然后，一定要放开水！！！再进微波，不要放点冷水进微波哦。微波消毒，要的是那股蒸汽。。。不是要把冷水加热。很多妈妈会忽略的。。

想想还有什么，配奶嘴。0-3个月，3-6个月，都是分好的。大家到时就要换哦。不要用原来的继续喝。。宝宝很怪的。我妈妈说，有的宝宝而且记得每次吮的次数的，多吸一口都不肯的。所以，流量很重要。6个月时，你再用3个月的奶嘴，她吸吸累了，就不吸了，大有可能的。还有的宝宝，奶嘴进嘴巴里了，只要你不当心，奶嘴逃出嘴巴，就有可能再也塞不进了。越大可能越明显。。所以，一开始习惯要养成，将来省很多事情。呵呵。。

水，婆婆任为要喝的。很多人认识宝宝不需要喝水的。奶就是水呀。。其实，要让他知道水的味道，从小容易接受。对拉大便都是有好处的。而且不会大了以后厌喝水。。

我家常温水冲奶，没有拉过肚子。但，因为喝奶粉的，也有二天拉不出便便的时候。这个时候，不急的。你用手手揉宝宝的肚子。这个力度和你揉自己的肚子是一样的！！！我一开始揉太轻了，一点用没有的。一定要重重的揉，不夸张，真的是重重的揉。你去医院，医生也是一样揉法。估计力度还要吓人。一般100下吧。宝宝就拉大便了。

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也来说说玩具

有的人可能会觉得房床铃会斗鸡眼，斜眼。。其实，你只要注意，床铃，左边放放，右边谢谢，就不会有这个问题，床铃肯定要的。

三个月前，宝宝就是床铃为主的。还有挂图，喜欢看黑白的颜色。我们家，三个月前，床铃玩得很起劲………

再提一下。床上用的床围要买的！不单单是因为冬天的关系，宝宝一开始在床上，你怎么放的，就保持这个样子了。但是，三个月吧，就开始会移动身体了。一会就头碰到床边的木头了。她自己知道的，会大叫会哭的。所以床围要的。而且如果你是淘宝买，要买加厚的！！

好点的玩具，都很注意保护宝宝的眼睛和耳朵。比如，费雪，不错。不像中国的那个传统的拨浪鼓，声音太大了。建议大家宝宝大点后，再开始摇。。宝宝能拿拨浪鼓的时候，也会因为太重了，敲到自己的头，然后一个劲的傻哭。呵。。                                                                                       

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还想跟大家说说宝宝衣服

连体衣的款式最实用。换尿布方便！分开式的，衣服可以的。关键裤子，不是带腰带什么的。虽然是伸缩性的，但是还是穿得难过的。主要是宝宝吃奶后和奶消化后，肚子差别很大！！你不见得，一吃奶，要调整一下裤腰带吧，麻烦死了。衣服全棉喽，最好是精细棉，还有一种竹棉的。竹棉透气，但洗洗容易硬！淘宝衣服和专卖店衣服的差别，洗一次看不出的，多洗就知道了！！

好的衣服，考虑很周到。比如掉牌是在外面的，不在里的。还有图案的背面，也就是贴着宝宝的那一面，会额外再加一层布料，让宝宝穿着舒服。

然后衣服你不论是淘宝买还是店里买，会看到分的很细的。NB，0-3个月，3－6个月，好点的专卖店有8个月的尺寸，一般6个朋后，就直接是6-12个月。就这几种尺码。。NB，和3个月的，就差那么一点几CM的。你不要看这差一点，完全就是贴身和不贴身的差别了！

最适合宝宝的四种颜色是淡粉色，淡黄色，淡蓝色，白色。注意都是淡的。颜色越深越出跳，，衣服容易洗硬！颜色过深，容易有那个什么成份，不记得。反正不是拍照特别需要，都穿淡色系的好！

内衣我觉得尺寸要合身的！不要太大，我们自己天冷了，穿的内衣，也会感觉贴身点舒服暖，没人内衣穿的松松夸夸的，是吧。一个道理。宝宝的外出服，可以买大一点。这样方便里面加点衣衣……

内衣，不要买带领子的！外出服可以的话，也不要买有领子的。领子指的是像男士衬衫这样的领子。你会发现，宝宝穿好，往下面沉的。有领子的夹脖子！

一般不考虑选带脚套的衣服。想想好像带脚套更保暖。其实，宝宝要登登腿之类的动作，不实用！还是不带脚套，另外给宝宝袜子，再加小鞋子好！

鞋子不要买多哦。两双足够！宝宝会两个脚相互蹉来蹉去，袜子很容易掉！所以鞋子套上，比较好。但是鞋子不要买套的那种，最好是有扣的，这样不容易掉，要不然，太容易掉了，哈哈……鞋子尺寸是宝宝最高的脚趾头到脚尾。再加1CM。

还有宝宝睡觉的时候，帮宝宝把背后的衣服往下面手拉一几。然背后衣服平整的睡！这个很多妈妈不注意的，还是那句话，你自己衣服折着睡，也会不舒服。。

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床铃，我再说详细点！！

小的时候，要买塑料的！大家可能会说，宝宝要拍打，手会不会疼。。。亲爱的们，宝宝可以拍到床铃，估计二个月的时候。。不会疼的。。关键是，床铃的挂件要发出声音！！那种绒绒的挂件，的确，安全，那是没有声音的，宝宝不喜欢……而且绒绒的太容易沾灰

对了，床铃带声音的。不要买八音盒的。你一直去调试啊，累死人了。肯定买带电池的。而且不同价格的床铃，声音不一样。说都是16首曲子。但有一些如手机一样，有16和旋和64和旋之分的。估计问卖家，会知道的。所以，牌子无所谓的，不要买太便宜的。费雪的灵的，价格不是人人可以接受的。。

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吸奶器

母乳喂的，我是先亲喂，再挤出喂小宝的，也让小宝习惯习惯奶瓶。要不然，很多妈妈会发现上班后，宝宝不接受奶瓶的，一定要亲喂，到时候超级麻烦。。。吸奶器我觉得要用的！不要买手动的！肯定买电动的。

手动的不要，月子里，你一身虚汗再去用手动吸奶器，肯定吃不消的。电动的好。肯定买电动的……三档调节呀。最小档，就是手动的感觉！

除非你不开奶的。否则，总是要用的吧。。吸干净，也预防奶节。怎么想，我都觉得要备一个的。

亲喂，我还想到一个问题 。大家喂的时候，比如左边奶奶先吃。你会发现右边的奶奶漏了。。。相通的关系嘛。。。不奇怪的。。

这时候，你用手把右边的奶奶往里按几下，就会停止漏的。一定要注意看没吃那边的奶奶，要不然。等你发现漏，已经不可收拾了。。                                                                                        

金日开心

回复 helena美食生活 的帖子

都是温水冲奶粉的啊亲，热水就把营养烫没了，奶粉包装都有要求的

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关于宝宝睡觉的问题

80%的宝宝都会想睡觉但是睡不着，睡不踏实。。这要看你的哄法了，哄得时候80%的人是抱着哄睡觉，哄得好，一会就睡着了，你也不累。哄得不好。。她一直睡不着。。你抱着要累死了。而且她会一直在你怀里动来动去的。。超级重！！！！

一开始，在床上，你先拍拍她，尽量不要抱起来。如果拍个5分钟，没有用。再去抱。越小的宝宝，越是容易睡，所以，二-三个月的宝宝，N多个稍稍拍拍就睡了。不要抱起来，抱习惯了，每次哭，你都要抱了。要不然，宝宝决对给你脸色看的。把这个抱，可以往后延的，尽量延。。哈哈。。

提一句重要的，哭的时候，千万注意，眼泪要急时去擦！！眼泪流到耳朵里，和洗澡耳朵进水，是一个概念。大家千万要注意。还想到一件事。眼泪一个月的时候，有些宝宝你发现在每次哭，都没有眼泪的，说明她的泪腺还没有畅通。我们以前眼保健操最后一集记得吗，第四集，就这样，帮宝宝弄。很快就通了。这个也要急时的，要不然，医院里有的妈妈特的带宝宝去开泪腺的。医生是用针扎什么地方，然后就开了，看得有点吓人！

等宝宝大了，不肯让你拍拍就睡了。你只好抱着哄了也是有技巧的。抱的时候，一定要贴着自己的胸！！就是贴着自己的咪咪，宝宝听到心跳，才有安全感！宝宝会吃吃手什么的，睡觉前正常的。有不少宝宝还要吃两口奶才肯睡的。尽量让宝宝这样躺在怀里。但不是所有的宝宝都肯的，实在她动的厉害，你就坚着抱，但宝宝的胸也是要贴着你的手臂的，然后拍背部。。很多妈妈是这样的。看见她一哭，抱着，家里逛逛。。发现一逛，宝宝就不哭了。。唉。。。其实她是想睡。。你把她越弄越精神了！！！她又睡不着，有事没事都要叫两声。。还有，宝宝要睡的时候，马上哄，千万不要让她过了“觉头”就是睡意！如果过了，你有的苦了，她会一直闹。

睡着了。在手里还要抱5-10分钟哦，不要马上放下。肯定醒了！睡熟了。放下就是有技巧的。贴着胸放下，不要腾空放。要不然，很容易醒。抱着头那边的手，放下后，先不要抽掉，另一个手，拍拍她，再安慰一下，小心的抽掉手。就OK了。如果她动了，马上轻轻的拍拍她，一会就无声了……

对了，盖小被子！如果你不是用睡袋的，用小被子的方法。尽量按三条，三条加起来，是你需要的厚度就可以了。。为什么哦，这样盖不会把被子踢走的。先一条盖好，正常的。第二条，从腰往下盖。稍微包一下。以确认脚脚肯定完全盖住了，再最后上面盖一条。这样宝宝作梦，抬脚什么的，被子身上总有的。再保险一点，你尽量往床下面放，你想背子就算踢，踢到床边嘛，也回来了。踢不远的。。

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说说爽身粉的使用。

再提一下洗澡，什么时候洗，肯定是吃奶之前。或者吃奶奶后二到三个小时。要不然，回奶，吐奶的，大家一定要注意时间。最好是洗完了，正好吃奶，时间算算好。

还有洗澡前，大家把所有的东东准备好。什么婴儿油啊，护臀膏啊，所有的瓶子盖子都打开，其实一些小的细节，注意一下，省时间，特别是冬天，动作快点，对宝宝只有好处啊。。
爽身粉吧，老一辈的人是往身上涂的。但化妆的妹妹，应该知道，是拍打的，不是涂的。和粉饼的概念一样的，可以理解的吧。。

而且拍的时候，我建议大家从屁屁开始拍。为什么呢，一开始粉太多了，你先拍脖子的话，很多粉，散开到空气里，容易给宝宝吸进去。现在的东东，没什么是完全安全可靠的，所以我觉得从下往上使用，到上面，粉已经拍了一半了，不容易散出很多，给宝宝吸进去，相对安全多了！

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宝宝外八腿，刚生完42天产检的时候，医生会检查宝宝是不是外八腿，腿是否可以并拢。

这点大家可以注意一点，预防一下。。尿布很宽。所以宝宝的两只肉肉腿是分开来的，肉多。再加上尿布在身上，很难拼拢的。可以想象的哦。。。

所以，每次你换尿布，或者洗澡。也就是抓住尿布不在屁屁上的机会。记得给宝宝两个脚并并拢。一次并个两三下就可以了。这是老一辈的做法。我觉得满好的。对于外八腿，有预防的作用……

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再给大家说宝宝打嗝

出生的头一个月，打嗝很平常的。

一开始，稍稍一进风就打嗝了。相当的可爱。。最可爱的是，宝宝爱笑，笑起来还会发出咯咯咯的时间，但是，笑了两三下，突然就打嗝了，（因为笑的时候，嘴巴里进风了。呵）

止打嗝，不要傻嘻嘻的去吓宝宝哦。。对她的心脏不好，而且说实话，没用的！母乳的妈妈，奶再再再少，两三口总是有的。宝宝打嗝，稍喝个二三口奶，马上就好了！最最方便的！！

还有可以抱起来，拍拍背，把那鼓气嗝出来。。还有一个，被抱惯的宝宝，大了以后不抱宝宝，她就会哭嘛，打嗝了，你可以马上放下宝宝，然后宝宝一哭，30秒都不要的，马上就好了。

反正，最最方便的，就是喝母奶，二三口……

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宝宝咳嗽

我家一生下来，总感觉喉咙口有口痰似的。到四个月的时候，明显没了。医生说是正常的，有口痰就意味着偶尔会咳嗽两声，这种现象也是正常的。。但不是一直在咳嗽哦，有本质区别的。

还有一点，宝宝小，不会吞咽，口水多的可以养金鱼了。。咽不下去，也会咳嗽两声的。大家到时不要大惊小怪的。如果真的感冒咳嗽，会经常咳，而且会突然次数加多。你明显感觉得到的。（提醒一下，把孩子的医保卡、体检的东西之类的都放在带孩子人那里，这样有什么事情，可以马上去医院。等大家下班，什么时候了……）

吃手

俗话是说，手上有半斤糖，宝宝要把这半斤糖吃完了。才叫完了……吃手手的时候，你越是阻止，她越吃的厉害。所以很多人用安抚奶嘴代替！这是完全可以的哦！什么安扶奶嘴，会把影响牙生长，不整齐的说法，不实际的……

安抚奶嘴有很多种的，推荐一种很科学的，但是奶头很短，宝宝容易掉出来，对牙的发育，到是不错ING。。名称大家可以搜索看看：挪威Ortodent世界顶级安抚奶嘴Virgo 防护宝宝牙齿变形0-6个月

继续说吃手手。一般三岁前应该可以OVER了。我有一个朋友的宝宝吃到六岁
他什么方式都用了，比如手上涂辣的等等，还是不行。可见宝宝多依赖。不要阻止，越阻止吃的越厉害。但可以分散吃手的注意力。其实宝宝吃手，一定程度上也就是无聊……郁闷……

我家现在的情况，处于给她任何东西都往嘴巴里塞，她就差没把我吃了。对她的手手，反而除了睡觉前一定要吃两口，平时，集中力都在“玩”上。对了。玩玩具的时候，不要分散他的注意，你可以配着一起玩。意思时宝宝在专心时，不要影响他。。听说这对将来，三心二意，是有一定影响的。科学提倡，小的时候，宝宝专心时，请勿打扰！

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宝宝怎么样的便便是正常的？
吃奶粉宝宝一般一天拉个一至二次。母乳的好像要多点。但是不会吃一次奶，拉一次的。次数有点多了。再来看便便。如果是水样的，也就是几乎被纸尿裤吸收完了。不乐观了。正常的，应该是泥状的。额。。。KFC的土豆泥，很像颜色嘛，有可能黄的，也有可能偏黄绿的。问题不大的。和奶粉还是母乳有关。只要不是一直水样的。泥状的是正常的。

预防针打伐？打进口的还是国产的，打完要注意啥？
预防针，我家打的。不打的话，幼儿园是不能上的！对宝宝只有好处，没有坏处。再来，我们是打进口针的。因为婆婆说进口的副作用相对国产的要小，所以，有的打进口的，我们还是打进口针。打完针，我家小宝会一天拉三次大便便。 都是好的。就是感觉预防针像肠清茶似的。。呵呵……打完针，老一辈的说法，多给宝宝喝点水……对宝宝好的。

孕期除胎毒？
我是超极爱辣人！无辣不欢的类型，最好天天吃的类型！期口味也没有变过。也担心一直吃辣的，会不会胎毒厉害。宝宝出来火气大之类的。所以，孕期最后一个月，每天吃一个鹅蛋。鹅蛋比普通的鸡蛋要大很多。我挺过来了。鹅蛋老一辈说是除胎毒的，不管有没有用。反正我是这样吃的。宝宝生出来，没觉得有什么火气大，不知道鹅蛋算不算有用。此外，中药什么除胎毒，我都没敢喝。怕太凉的东东，反而会早产

baige130

这位麻麻真是用心了

lxy0918

买的小床 可以折叠 当书桌
有存储柜
结果都是浮云 没有用的

亲帮我支持一下帖子哦
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