nizi20014285

收了

夏花姐66

补中益气汤
功能作用：本方是著名的补益中气，调补脾胃良方，在促使产后恢复活力的同时，还可防止内脏下垂。
成    分：黄芪、陈皮、炙甘草、茯苓、香橼、山药、板栗、生姜、大枣、黑豆。
食用方法：每天一瓶，将瓶内药材装入随瓶附带的滤纸袋中，配选用的食材，加水2升，煎煮2-3小时，分二或三次服用。也可用汤液煎煮小米粥或下面条。

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束缚带
　　我是顺产的，觉得很有必要用。听剖腹产的朋友说剖的更有必要。

夏花姐66

吸奶器——个人认为还是有必要准备一个的，好女人的电动吸奶器就满好了，现在听说有新款是电动手动二合一的，三四百的样子。电动的省力，但是上班以后还是手动的方便，而且万一晚上要吸奶，电动的声音太响了。不过不能依赖吸奶器，最好的吸奶器还是宝宝的嘴巴！开奶的时候一定要让宝宝充分吸吮，不管有没有奶，切记！！刚生完孩子先不要喝鲫鱼汤这类的催奶汤，先让宝宝把奶管吸通，喝清淡的蔬菜汤，切记！！否则奶管不通就催奶，胀的变石头痛死你！！我就是杯具过来的！！

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.奶粉——备用一罐400克的就可以了，最好是不要用到，原因在吸奶器那部分已经说了。后面吃不吃奶粉看自身情况，我是一直混合喂养的，奶水多的时候很多，少的时候很少，再怎么喝汤汤水水也是这样。吃过一阵子“乳母乐”，吃的时候奶水是多了，停了又少下去了，这个价钱也不便宜。但是也因人而异，有的妈妈吃了乳母乐就奶水狂多，需要的妈妈可以TB搜索一下，这个不是药物，是保健品。所以我一直坚信在宝宝勤吸吮的情况下奶还是不多，那肯定是体质原因。看过一个儿科医生写的，如果母乳质量不高，那么喂点奶粉也不是坏事。当然，在喂奶粉的同时，尽量多的给宝宝吃母乳。

夏花姐66

饮食：正常合理饮食即可。保证摄取的营养均衡，一般不可少的食物：鱼、虾、蛋、瘦肉、禽、乳制品、蔬菜、豆制品、水果；其中强调了渐缓吃的食物（尽量不要吃）：桂圆、荔枝、人参、阿胶。另外，喝红糖尽量烧开，且不要太甜。

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奶瓶——喂奶粉用，医院里的话好女人里送的用用就够了，之后要用的话只要准备一大一小就够了。牌子我也说不好，怀孕的时候买的Playtex的，一口气买了4个，结果童童不喜欢，后来换过NUK和贝亲的，还是最喜欢贝亲，用到现在了。至于宽口很标准口，这个取决于个人喜好。宽口的好处是清洗方便，奶粉不容易倒在外面，并且宽口的奶嘴基座和宝宝嘴唇接触面积大，模仿乳房的感觉，宽口奶嘴价格偏高。标准口的奶瓶清洗不太容易，倒奶粉容易洒在外面，价格便宜。所有吸奶器都是接标准口的奶瓶，但不是所有标准口奶瓶都适合接吸奶器。

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补中益气汤
功能作用：本方是著名的补益中气，调补脾胃良方，在促使产后恢复活力的同时，还可防止内脏下垂。
成    分：黄芪、陈皮、炙甘草、茯苓、香橼、山药、板栗、生姜、大枣、黑豆。
食用方法：每天一瓶，将瓶内药材装入随瓶附带的滤纸袋中，配选用的食材，加水2升，煎煮2-3小时，分二或三次服用。也可用汤液煎煮小米粥或下面条。

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宝宝和尚衣/蝴蝶衣/内衣——医院里带个一件去，虽然医院规定要穿他们的衣服，但是难免会尿湿没衣服换，以防万一。出院的时候也要穿回自己的了。

爱宝贝小肉肉

帮顶  我也正在准备中 借鉴一下吧~

夏花姐66

软毛牙刷——推荐日本ORA2的软毛牙刷，小头的那种，20块不到的样子，包装上有注明是软毛，和另外一款细毛的很像，一定要看清楚哦！这个牙刷我用到现在没刷出过血！

夏花姐66

浴盆、浴网——浴网非常有必要，没有浴网给那么小的宝宝洗澡真的很难洗。我们浴网用到4个月，后面是直接一个人抱着，一个人用花洒给他洗了。

夏花姐66

宝宝的衣服：宝宝的小衣服主要准备小内衣就可以啦，一般都是被子包裹着，真心不用穿太多啊，建议准备纱布的，天天妈给天天就准备了好多套纱布的，越洗越软，舒服透气，推荐推荐！
　　

大雁和向日葵

好东西  学习学习

夏花姐66

带盖子的杯子——如果需要泡奶粉的话需要一个装凉开水的杯子，用来调水温。另外产妇喝水的杯子也别忘了。

夏花姐66

婴儿湿巾——建议囤个一箱，这个跟卫生纸一个道理，超级费的，医院里带3包去先。推荐品牌：宝贝可爱，这个最划算，淘宝上大概200~210一箱江浙沪包邮吧，24包，我们用到现在了。

绿水融融

谢谢分享！~很实用！

夏花姐66

产褥垫（中单）——这个我买了但医院里没用，因为我所在的那个医院必须让你在医院超市买他们指定的那种，自己买的尺寸不符合不能用，不过在家里还是能用一下的。准妈妈们可以先打听一下医院里是不是有这个规定，然后买的时候尽量买大的。

有MM回复及发消息问我一些东西的地址，我就整理在EXCEL里了，有需要的MM可以下载参考：




http://ishare.iask.sina.com.cn/f/24276707.html

生如夏花3

四神猪肝粥：, e: q& y/ B- |1 D
功效：剖腹产及小产后前三天食用，有防止伤口发炎，补气、利水，快速恢复产
/ l! |! m3 C6 I2 W+ ^# w      后体力，促进新陈代谢，帮助入睡等作用。
, B6 v* B. i) B  u0 z材料：淮山药50克，薏仁50克，莲子5颗，芡实15克，广和坐月子水260 ml: n$ o# g4 V+ w4 C# ]6 r( Q
做法：1．将材料洗净、沥干泡入坐月子水中3小时备用；
6 r5 e2 _. m! T1 l      2．将山药切丁备用；9 `" J( ?, u) c7 k7 P
      3．将猪肝洗净、切丁，川烫后备用；
% A% f6 C) i2 E( V      4．将1加2加盖用大火煮开后转小火煮20分钟后加入3拌匀即可食用。( S. j0 w2 m9 i& u) q
使用阶段：剖腹产后第一周前三天食用

生如夏花5

生化汤：
功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天
材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、广和坐月子水500ml。
做法：1．广和坐月子水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；,     
2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。
使用阶段：产后第一、二周