ruguirubi

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加油啦。肯定会非常顺利哒

ruguirubi

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多谢多谢啦

ruguirubi

生完娃快三个月了。
虽然每天看娃很累，但是。大腿还是挺胖的。肚子虽然下去了但是还是有点松。
从今天开始锻炼。
为了坚持下了一个软件而进行监督。
第一天要慢点儿来。
现在穿衣服基本是l号。
我要向m号努力。
咔咔啦每天在这里进行打卡。

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ruguirubi

孩子生病时该不该送幼儿园？

朋友家的娃从入园后就经常感冒，生病就得请一个星期的假，反复感冒后一个月上不了几天学，还有一个严重的问题是等一个星期的病假休完后，小家伙又不愿意去幼儿园，去就会有情绪反复，小家伙一上火又容易生病。就这么反复循环。
朋友想着感冒不严重的时候，不发烧精神好的时候想送去幼儿园，这样玩起来就精神好一些，而且不容易断档，可是姥姥心疼宝宝，说什么也不同意！

ruguirubi

打卡打卡，今天继续锻炼。
努力就会减肉

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ruguirubi

产后身体
恢复咔咔啦，今天开始慢走啦，
感觉还是这个方式比较好～
可以全身锻炼哦～
今天8千～哇哈哈

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ruguirubi

柠檬小家伙今天睡眠不好
明天开始调整

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ruguirubi

今天继续产后恢复～～
产后盆底恢复的利器
凯格尔运动
对胯骨有很好的恢复～加油
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ruguirubi

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多谢白羊妈妈

老鼠和猫

路过~~~~~~~~~

云云和晓月

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加油~~~~~~~·

ruguirubi

今天我吃了一点点螃蟹，小家伙过敏了，超极自责啊

ruguirubi

今天早上小家伙没有再过敏了，好庆幸。
再一次的感叹，哺乳妈妈吃东西不能任性啊
我只能看人家一个一个大闸蟹而我只能流口水了
伟大的母爱啊

ruguirubi

嘻嘻，一会分享下我家宝宝的好口粮

猪猪的好妈妈

好棒的怀孕日记哦

猪猪的好妈妈

好详细呢

ruguirubi

提高母乳质量，给宝宝最好的爱

双12除了买买买，我还在努力囤囤囤母乳

今年真的是遇上了生育高峰，可妈也扎堆生了一个小猴子。除了扎堆生孩子，大家也开始成团的倡导起母乳喂养了。的确，母乳是妈妈给宝宝最好的见面礼。

可妈加入的**里，每天都有妈妈在讨论如何增加奶量，大家普遍的认为只要奶水够宝宝吃就可以了，而忽略了母乳的质量问题。我在宝宝体检中心遇到过一位妈妈，奶水足够多，宝宝的体重超重，但身高却不达标。医生询问过后认为她的饮食不均衡，要她加强补充优质的蛋白，使母乳质量提高，说这样小家伙才会发育得健康。


好心态，好母乳

有了小家伙可能事情就会多起来，新手妈妈还会有一些手足无措的小压力。一紧张，可能母乳状态就不怎么好了。教你一个小妙招缓解压力，百试百灵。把宝宝的笑脸拍下来，随时看一下，心情会立马舒畅起来，反正柠檬的笑脸一秒钟会治愈我。再就是和宝宝一起听音乐，放空自己，这样自己心情愉悦了，不仅奶量上来了，奶的质量也很好。

好心态，好母乳

有了小家伙可能事情就会多起来，新手妈妈还会有一些手足无措的小压力。一紧张，可能母乳状态就不怎么好了。教你一个小妙招缓解压力，百试百灵。把宝宝的笑脸拍下来，随时看一下，心情会立马舒畅起来，反正柠檬的笑脸一秒钟会治愈我。再就是和宝宝一起听音乐，放空自己，这样自己心情愉悦了，不仅奶量上来了，奶的质量也很好。

特别补充营养品

需要记得哺乳期，我们也要和孕期同样对待哟，每天要补充钙片、维生素，这些可都是我们宝宝特别需要的，产后体虚补铁也是很重要哇。




我这个奶牛的努力有了回报，每次小家伙去体检都被医生表扬，综合评定都是“中上”哟，默默地给我和宝宝点个赞。

ruguirubi

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嘿嘿。谢谢猪妈，么么哒

青岛妈网客服

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今年真的是遇上了生育高峰，可妈也扎 ...

大奶牛，加油