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本帖最后由 kitty5164 于 2012-5-30 16:01 编辑
5月30日 天气忽晴忽阴 抚触课
周日参加了明治的第二次课，老师讲的付出挺好的，正好我坐在前面，也拿了一个娃娃做练习了。现在分享给准妈们。
抚触前准备
1、环境：选择安静清洁的房间及抚触平台。保持适宜的房间温度（24--26°c）和抚触时间（15分钟左右），可以播放一首固
定的柔和音乐。新生儿温度要比上述温度高2度。
2、时间：婴儿睡醒觉、精神好，不易太饱或者太饿，最好是在婴儿沐浴后进行，也可在睡前进行。避开吃饭前后1小时。
3、准备：毛巾、尿布、替换的衣物，抚触油。流水肥皂洗干净手，倒一部分抚触油在掌心，相互揉搓使双手温暖。
注意事项：
1、对新生儿每次抚触15分钟即可。一旦感到婴儿满足即应停止。
2、开始要轻轻抚触，逐渐增加压力，以便让婴儿慢慢适应。
3、脐痂未脱者不进行腹部按摩。
4、不要强制婴儿保持固定姿势如果哭了，先设法让他安静，然后才继续。一旦哭的厉害应停止抚触。
5、不要让婴儿的眼睛接触抚触油。
抚触的方法：头部——面部——胸部——腹部——上肢——下肢——背部
1、头面部：作用：舒缓面部肌肉紧绷
a：额头：双手固定宝宝头部，用拇指指腹从宝宝的前额中心处，对称的往外推压至太阳穴处。
b：下颌部：双手拇指由下颌中央分别向外上方滑动，直至耳前。划出一个微笑。
c：头部：双手由前发际开始至后发际，重复动作至耳后。
2、胸部：顺畅呼吸循环
操作者左手放在宝宝左侧肋缘，向上划向宝宝右侧肩峰，并避开宝宝乳头。
3、腹部：有助于肠胃活动
操作者放平手掌，顺时针方向画圆抚摸宝宝的腹部。自婴儿右下腹—右上腹—左上腹—左下腹做顺时针划半圆
4、上肢：增加灵活反映、
a：轻轻挤捏宝宝手臂，从上臂至手腕
b：食指或拇指交替抚摸宝宝的手掌背部，用双手拇指指腹交替自宝宝手掌根部抚触至手掌心、手指末端。
c：用手指、拇指捏住宝宝拇指根部轻轻捏至指尖，同样的方法依次揉捏食指、中指、无名指小拇指和对侧的手脂。
5、下肢：增加运动协调功能
a:用一只手拎住宝宝的右脚，另一只手从大腿跟部向脚腕处轻轻挤捏。换另一条腿同样进行。
b：用拇指、食指和中指捏住宝宝大脚趾根部，轻轻捏揉至脚趾指端。
6、背部：舒缓背部肌肉
a:S型按摩 用右手从宝宝的头部“S”形向下沿脊柱滑行至骶骨部止。
b:纵向抚触用手指指腹由脊柱两侧从上至下滑行。
c:横向抚触：将双手指腹并拢放在宝宝背部，以宝宝的脊柱为中心线，双手与宝宝脊柱成平行，自婴儿颈部向下横向抚触背部
两侧的肌肉至宝宝的屁股。
7、臀部：双手掌心分别按住宝宝臀部左右侧，均向外部旋转，“心”形揉搓宝宝臀部。
PS：如果谁想要图片可以和我要。
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发表于 2012-5-24 17:20
