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 二、孕期会用到的东西
1. 发现怀孕之后第一件事就是马上去预约建档，北京热门医院8周以后就没法建档了，而你发现怀孕通常都5、6周了（从末次月经开始的第一天算孕周，不是从“来一发”的那天开始算，所以你发现自己姨妈推迟拿验孕棒测出两条杠就已经孕5周了），一旦错过合适的医院，就只能选择条件较差/离家较远的公立医院或者虽然条件好但是费用高的私立医院产检了。
2. 复合维生素
推荐品牌：**维
补充各种维生素，非必需品，但大部分孕妇都在吃，医院也会推荐，从发现怀孕吃到三个月/生产/哺乳期结束都可以。我很抵触正常饮食外的补品，所以只在孕早期吃了一盒。周围大部分妈咪吃到生。
3. DHA
推荐品牌：life’s DHA
帮助胎儿大脑和视力发育，非必需品，也是很多人在吃，从发现怀孕吃到生。到底要不要通过补剂补充Dha存在争议，如果你不放心吃它，可以多吃核桃和深海鱼。因为我和我老公都是近视，我在孕晚期吃了俩月图个心理安慰。周围的妈妈都吃了，有没有帮助不知道，至少没有发现副作用。
4. 孕妇书籍
推荐品牌：郑玉巧，崔玉涛，西尔斯
如果孩子出生后长辈会帮忙带孩子，很可能出现两代人育儿观点不同，我们家的共识就是，有分歧的地方听专家的，虽然这几位也有争议，但比普通人的育儿知识多多了。提前学习，免得到时候手忙脚乱。
5. 孕妇护肤品
推荐品牌：娇韵诗，亲润
娇韵诗贵，亲润便宜，还有配套的孕妇面膜，孕期不保养，生完就变大妈了，我用亲润觉得挺好的，国产品牌中十月天使，袋鼠妈妈，五羊这些牌子都差不多，随便弄一套就行。
6. 预防妊娠纹霜/油
推荐品牌：娇韵诗，帕马氏，橄榄油
孕3个月开始涂，一直涂到生，注意除了肚子，大腿根和胸也要涂到，如果原本就有小肚腩，长纹的几率比小腹平坦的人小一些，长不长妊娠纹跟个人体质有关，也有遗传因素，涂这些东西预防为主，尽人事听天命。我妈当年长了一点点，我坚持涂， 一点儿都没长。
7. 孕妇内衣内裤
推荐品牌: bravado, enjoypreg
孕三个月后要更换专用的孕妇内衣内裤，对胎儿和自己的胸部都有好处，普通认可的牌子是bravado，略贵，我买的是enjoypreg，很好穿。一般孕妇内衣买前扣/上扣式哺乳也能用，即使在家待产，也不要不穿内衣，预防胸部下垂从孕期开始。
8. 孕妇枕
推荐品牌：只要是图示形状的就可以
孕7个月左右开始用，可以缓解腹部压力，推荐睡姿左侧卧，我没买专用的，就用了家里一只大熊，作用是一样的，睡眠质量不错。
9. 下载一些App
看到此文，你正在使用妈妈帮，作为母婴工具，已经足够啦~
10. 乳头霜
推荐品牌：lansinoh
从孕8个月开始涂，哺乳期坚持涂，尤其是哺乳初期，可以有效预防和缓解被孩子弄破乳头的悲惨遭遇，刚开始喂奶时它就是我的救命稻草啊，十个喂奶的产妇九个疼，谁用谁知道。
11.胎教玩具
推荐品牌：费雪海马
功效众说纷纭，普遍认为如果在孕期一直用它播放音乐，孩子出生后会对它有亲近感，对哄孩子睡觉有帮助，它模拟羊水声音的模式可以给孩子安全感，另外材料放心，孩子抱啊舔啊都没有问题。孕后期我一直用，孩子出来之后发现对她没有安抚作用，因人而异吧。
12.防辐射服
产科医生说无论多贵的防辐射服都是没有用的，我个人认为孕早期穿防辐射服主要是告诉周围人你是个孕妇，因为那时候肚子看不出来，但流产的风险又比较大，所以穿一件暗示身份的防辐射服还是有些必要的，到了孕中期我就没再穿过了。至于辐射，离电磁炉微波炉打印机稍微远点儿，不用连手机电脑电视都怕，没那么可怕。
13. 孕妇奶粉
不要喝，容易胖。孕期控制体重是至关重要的，直接关系到了母婴双方的健康，整个孕期增重23-32斤比较理想，喝孕妇奶粉会迅速催肥准妈妈，容易引起妊娠期高血压糖尿病或者胎儿过大等等问题，我建档的医院产科诊室墙上贴了张大白纸写着“不建议喝孕妇奶粉”。另外也不建议过度补钙之类，免得孩子头大难生，或者胎盘过早硬化。定期产检，缺啥再补，平时注意调整饮食就好了。
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发表于 2015-8-31 10:02
这是一位准妈妈整理的购物清单，她综合了周围多位妈妈的经验教训，加上孕期每天泡母婴论坛的心得，得出这份购物清单。
