放假7天胖了6斤，可是我就是没法管住自己这张嘴，抵制不了美食的诱惑！求减肥食谱 - 青岛美食 - 青岛妈妈网

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发表于 2011-10-10 22:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

公主小蓓发表于 2011-10-9 09:02
还是要少吃主食，多吃水果，蔬菜

无肉不欢~无肉不欢呐~~

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发表于 2011-10-10 22:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

浪漫猫发表于 2011-10-9 09:59
我回来称胖了5斤

抱抱~~亲比我能稍微好点~

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发表于 2011-10-10 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在就是早上吃的很好，中午吃的也不错，晚上吃的很少很少，我控制了半年，晚上从来不吃肉和面食，减了20斤。减肥是个长期工程哦

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发表于 2011-10-18 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-10-25 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

花了妆容发表于 2011-10-10 22:36
无肉不欢~无肉不欢呐~~

我也管不住自己的嘴~总是爱吃

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