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F-L-H 发表于 2014-3-10 17:49 
亲,太诱人了。偶像学糖醋里脊怎么做,求教
1. 猪里脊肉切成小手指粗的长条,加入少许盐,,1汤匙料酒腌制入味,(放点姜汁)
2、适量的面粉+蛋清,调匀成厚的糊,腌制好的猪里脊挂糊备用。
4. 锅中放稍多 点油,烧至5成油温,入挂好糊的肉条,炸至表面发白捞出。注意肉条不要一起放入油锅,而是要一条条放入,一次不要放太多。
5. 全部肉条炸好,捞出沥油。
6. 锅中油继续加热,油温再次升上来至9成热时把刚才炸的肉条分一半入锅炸至表面金黄色,捞出,再继续把另一半也入锅炸至金黄色。
7. 全部肉 条捞出沥油。
8. 锅中留底油,烧热放番茄酱炒至出红油,然后放醋2汤匙,白糖3.5汤匙,少许盐,淀粉加水混和成水淀粉加入一起搅拌均匀,(其实我觉得这个醋可以不放因为番茄酱已经有酸味了,盐也可以不放,其实里面腌制的时候就有盐味了,看各人的口味习惯自己掌握度就可以了。)
10、加入炸好的肉条,快速翻匀出锅
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