生如夏花5

421楼
发表于2012-06-18 13:02:25
红枣七颗、广和坐月子水280 ml。

做法：1．红枣洗净，以刀划出七条纵纹；

2．放在容器中，用烧开的坐月子水冲下，加盖泡八小时（夏天应放入冰

箱保存）；

3．用蒸器蒸之；

4．等沸腾后再用文火蒸40分钟；

5．将红枣挑起，只取汤。

qdyingying

挺实用的,俺也应该给宝宝准备准备了...

夏花姐66

祝宝宝 宝妈健康 快乐~~  

夏花姐66

红枣七颗、广和坐月子水280 ml。

做法：1．红枣洗净，以刀划出七条纵纹；

2．放在容器中，用烧开的坐月子水冲下，加盖泡八小时（夏天应放入冰

箱保存）；

3．用蒸器蒸之；

4．等沸腾后再用文火蒸40分钟；

5．将红枣挑起，只取汤。

夏花姐66

补中益气汤：* U. k& x0 j8 h
功能作用：本方是著名的补益中气，调补脾胃良方，在促使产后恢复活力的同时，还可防止内脏下垂。
成    分：黄芪、陈皮、炙甘草、茯苓、香橼、山药、板栗、生姜、大枣、黑豆。
食用方法：每天一瓶，将瓶内药材装入随瓶附带的滤纸袋中，配选用的食材，加水2升，煎煮2-3小时，分二或三次服用。也可用汤液煎煮小米粥或下面条。

夏花姐66

坐月子饮料：
功效：生津止渴，消食减脂，减轻子宫收缩时的腹疼。
材料（五日份）：干山楂300克（超市有150克每袋），广和坐月子水2500 ml。
做法：1．将山楂加入广和坐月子水中；
      2．大火煮开后，加盖转小火煮20分钟，约剩2000 ml；
      3．将汤滤出倒入容器，放入适量的黑砂糖（红糖）搅拌均匀，冷却后放
         入冰箱冷藏
使用阶段：全阶段食用
注：喝时需加热，一日量约400 ml。

夏花姐66

  汤中营养物质丰富，含有的优质蛋白质、氨基酸、核苷酸、维生素及矿物质等都极易被人体吸收，同时味道鲜美，可刺激胃液分泌，提高产妇的食欲。近来很多朋友介绍我一个月子汤方，食中和月子宝，是专为坐月子新妈妈进行产后身体调理的月子汤方，我觉得挺适合现代80、90的新妈妈们。/

夏花姐66

四神猪肝粥：
功效：剖腹产及小产后前三天食用，有防止伤口发炎，补气、利水，快速恢复产
      后体力，促进新陈代谢，帮助入睡等作用。
材料：淮山药50克，薏仁50克，莲子5颗，芡实15克，广和坐月子水260 ml
做法：1．将材料洗净、沥干泡入坐月子水中3小时备用；
      2．将山药切丁备用；
      3．将猪肝洗净、切丁，川烫后备用；
      4．将1加2加盖用大火煮开后转小火煮20分钟后加入3拌匀即可食用。
使用阶段：剖腹产后第一周前三天食用

夏花姐66

猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

夏花姐66

希望对姐妹们有用哦！

夏花姐66

精明的妈妈，美丽的妈妈，都有健康、聪明的宝宝！

夏花姐66

生化汤：
功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天。
材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、广和坐月子水500ml。
做法：1．广和坐月子水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；
      2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。
使用阶段：产后第一、二周

夏花姐66

奶瓶，奶粉（小包装的），尿不湿（nb号的150-200片，一个月左右换s号），和尚袍（3-4件），浴巾（毛巾材质的）或双层棉布被（里面不要放棉花），爽身粉，口水巾2块(不要也行直接卫生纸省事），小毛巾3块（主要洗屁股用,用湿纸巾也行方便），小盆子(洗屁股用），大口的杯子（可以放下奶瓶的那种，可以用来温奶，有温奶器的可以跳过），凉水杯真的不用准备太多
   衣服：因为是夏天宝宝不用穿裤子，纸尿裤就可以了，上衣就穿和尚袍就行方便好穿3-4件就可以（材质要薄的棉质的或者纱布式的，那种保暖内衣材质的直接

雨林深处77

生化汤：
功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天。
材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、广和坐月子水500ml。做法：1．广和坐月子水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；
    2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。
使用阶段：产后第一、二周. @

夏花姐66

奶瓶，奶粉（小包装的），尿不湿（nb号的150-200片，一个月左右换s号），和尚袍（3-4件），浴巾（毛巾材质的）或双层棉布被（里面不要放棉花），爽身粉，口水巾2块(不要也行直接卫生纸省事），小毛巾3块（主要洗屁股用,用湿纸巾也行方便），小盆子(洗屁股用），大口的杯子（可以放下奶瓶的那种，可以用来温奶，有温奶器的可以跳过），凉水杯真的不用准备太多

夏花姐66

  衣服：因为是夏天宝宝不用穿裤子，纸尿裤就可以了，上衣就穿和尚袍就行方便好穿3-4件就可以（材质要薄的棉质的或者纱布式的，那种保暖内衣材质的直接

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生化汤：
功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天。
材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、广和坐月子水500ml。
做法：1．广和坐月子水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；
      2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。
使用阶段：产后第一、二周

夏花姐66

宝宝的衣服：宝宝的小衣服主要准备小内衣就可以啦，一般都是被子包裹着，真心不用穿太多啊，建议准备纱布的，天天妈给天天就准备了好多套纱布的，越洗越软，舒服透气，推荐推荐！

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各位准妈妈在安静的午后或在闲暇时给自己的宝宝讲一个好听的故事，来一个妈妈宝宝的互动栏目，让我们的宝宝更加聪明健康！

夏花姐66

希望对姐妹们有用哦！