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4.29 阴有大雾
日记前传:在上班第一天忙碌了一上午终于把所有的工作做完了,于是急不可耐的上网更新日记。由于我平时上班天天趴在电脑上,所以周末或者节假日是不上网的。没法更新日记,只有周一的时候赶快凭着脑袋的记忆和笔记趁热打铁。虽然不是新鲜出炉,但也是我上课和产检的一些亲身体验和精髓。希望能给我的皮皮留作纪念和作为各位准妈妈交流的平台。
正题:
上午乐友讲的是乳房护理和产前准备,由于人多把之前的桌子都撤了,全是凳子。幸亏醉舞没去,要不然我就要躺在凳子上占座啦 。可能俺家皮皮不是很乐意听,我不仅憋气还直犯困。主要的我记笔记了,内容是:乳房按摩。
特将笔记内容呈上:6个月之前,双手食指、中指和无名指并拢从乳房底部向乳头方向双手顺时针打圈;6个月之后,一手托住乳房,单手做上述动作,单次十到十五分钟。我晚上回家就试过了,说实话不是很方便,大夫没说涂东西在乳房上,就这么干按摩的话,不光发涩,而且因为躺下的时候底部到顶端的距离很短,打不了几个圈,感觉不是很方便。还有一个就是乳头凹陷的问题,最好是在孕前进行调整。方法如下:双手四指压住乳晕,往上牵拉乳头。天天坚持做。效果很好。下午的金宝贝邀请的杨键教授讲的孩子早教问题,从来没去过奥帆中心大剧院,光找地方就花了我半个小时,到了以后凳子很舒服,真就快睡了。教授将内容最后归结了一下,我抄下现与妈妈一同分享。
1、三翻六坐(3---6个月)
2、换手游戏(半岁) 类似一种一枪打四个的那种游戏
3、让他爬(6个月)
4、拇食对捏(8个月)
5、扶栏站立(11个月)
6、垒积木(周岁)
7、抛皮球(1岁四个月)
8、扶栏上下楼梯(1岁五个月)
9、串珠子(1岁10个月)
10、倒水入杯(2岁)
11、踢门球(2岁3个月)
12、平衡木(2岁半)
13、泥捏(2岁9个月)
14、使用餐具(3岁)
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