小肥肥天天

说起过春节最开心的当属宝宝们了：平时妈妈不让吃的，过年了也放宽了要求，都可以吃了；平时早早上床睡觉，过年了可以晚点睡；平时妈妈总不在身边，春节也可以天天缠着妈妈了……可春节过完，爸爸妈妈们不由得皱起眉头：宝宝因为吃得太多太杂，产生了积食；睡觉没了规律，天天都要哄半天才能入眠；为了不让妈妈上班，开始撒娇、大哭大闹……\"节后综合症\"惹上了宝宝。
　　
如果只是我们大人有产后综合症还好，宝宝要是有了节后综合症，那就更闹心了。别人和家里的宝宝都进入了正常的生活节奏，但是自己和宝宝却还都是一个头大的状态。而这个状态还比较愁人，毕竟生活节奏完全被打乱了。

刚过1岁生日的婷宝生活是个特别有规律的孩子，平时每天晚上10点钟都会准时睡觉。由于春节期间，大人们时常聚在一起娱乐，所以家里总是很热闹，这让宝宝也变得异常兴奋，睡觉和饮食没了规律，海吃海喝，几天不拉大便。当春节过后，我发现，宝宝不爱睡觉了，而且还时不时地出现睡眠不安稳、惊醒等情况。这可吓坏了我，于是我根据宝宝的几个情况仔细到网上去查阅，才发现原来婷宝摊上了“节后综合症”。

当宝宝摊上“节后综合症”该怎么办？
帮助宝宝调整“节后综合症”，看我来支招：

1、调整作息时间
睡眠失调是存在的一个普遍现象，节日期间宝宝往往狂玩狂睡、作息随意，并且想要一下子调整过来并非易事，反而可能影响宝宝的身心健康。所以爸妈们在调整宝宝作息时间的过程中，应该保持家里环境安静，减少睡前的娱乐活动，让宝宝能够自然地入睡。

2、规范日常饮食

春节过后，宝宝多多少少也会有点“厌食症”。这跟过年期间暴饮暴食饮食、太过贪嘴零食等有关系，规范日常饮食也是一门节后必修课。
爸妈除了不再让宝宝吃零食外，也要准备一些清淡、易消化的三餐饮食，如果宝宝对正常的餐点没有胃口，也不要勉强，让宝宝慢慢调节过来就好了。我家宝宝就不爱吃饭，所以我给宝宝选择了独特含有SN-2 PLUS
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含有SN-2 PLUS亲和结构脂的合生元奶粉，营养全面，亲和均衡配方，更加容易让宝宝消化吸收，宝宝吸收好，肠胃舒服，睡眠质量自然也会杠杠的~它甄洗源自欧洲的纯净奶源，天然牧场的自然养护，科学守护。让妈妈选择更放心，宝宝吃的更健康！而且不上火，不便秘哦，很适合我家宝宝的一款奶粉呢，每次婷宝不想吃饭时，我就会给她冲泡一奶瓶合生元奶粉给她喝，婷宝只要一看到牛奶别提有多高兴了，喝到嘴时更是一副享受的样子啊！而且也不会担心宝宝营养不良了！

3、丰富宝宝的生活
很多孩子哭喊闹腾，是因为精神需求没有得到充分满足。孩子的精力远比成人旺盛得多，因些要让宝宝玩得开心！节后，家里的环境要从嘈杂恢复安静，可以和孩子做一些能平静情绪的游戏，比如讲故事、画画、玩拼图等，尽量少和孩子玩过度。

除了以上方法，我还给宝宝选择了益生菌来帮我对抗宝宝的“节后综合症”。它可是保持宝宝肠道健康的神器哦，益生菌可以帮助体内产生乳糖酶，缓解乳糖不耐受，促进乳糖吸收；还能产生有机酸，这些酸性物质可以促进维生素D、钙铁锌对肠道的吸收。益生菌的合理补充，可以直接刺激免疫抗体slgA分泌，有效帮助提高宝宝抵抗力。我给宝宝选择的是法国进口的合生元益生菌粉，活菌量高，而且活菌性更持久，安全稳定。春季正是流感的高发期，给宝宝适当的补充合生元益生菌，不仅能维持健康的胃肠功能，还能促进营养吸收，提高宝宝抵抗力的同时还能缓解宝宝“节后综合症”。

合生元真的很棒！给宝宝服用了一个星期的合生元益生菌后，宝宝也不便秘了，宝宝的“节后综合症”也得到了缓解。现在宝宝吃饭比以前吃得多了，睡觉也变得更踏实了，而且还很少生病呢！我相信宝宝成长路上有合生元的相伴，我的宝宝永远会是一个健康快乐的合生元宝宝！

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