今天立秋了,但是天气还是很热啊~但给孩子再喝绿豆水就容易伤脾胃了~~所以给孩子改了这个自制饮品~~感觉不错哟~~推荐给大家~~
材料: 桃子2个 / 冰糖适量 做法:
1. 取2个桃子,用板刷洗净桃毛。2个桃子大概就2碗的量。
-
2. 削皮。切片。把桃肉都切下来。
-
3. 放糖。放冰糖。我2个桃子大概3小颗,自己掂量。看桃子本身的甜度,喜欢吃甜的可以多放,酸甜的少放。
-
4. 加水。倒入约200毫升开水,隔水煮。放入锅内,倒入适量水,冷水热水自来水都可以,中火煮15-20分钟,量大延时。如果是放高压锅的话,大概吹5-6分钟就好了。
-
5. 关火后,焖到温拿出。汁水可以倒出来直接喝。
-
|