卡卡

年末了，饭局一个接着一个来，单位的尾牙，朋友的聚会，推都推不掉，年青人还好有资本天天去玩，但是老爸早就收到医生的警告，让他少去酒楼吃那些油多味精多的饭，什么三酸甘油酯，血压啊，是一路飘红。血压一直在控制，好像好点的时候，又会突然往上飘，一直反反复复。

我说要他不要去了，他说1年大家就聚会那么一两次，好久无跟老朋友小喝两杯，然后，眉飞色舞的说他的英雄事迹，什么和谁谁，一起喝酒把人家的牙齿打掉了两颗啊，什么一个人喝翻了人家一桌子啊，号称不倒翁啊，他说着就没停了。。。。。。。:p

没办法,我只好上网找下方法,看下可以事后补救补救不,发现还是有蛮多方法,但是总体来说,还是一些慢性的方法,那些什么特效的,我是实在不感相信,谁想要自己老爸去做试验品。

所以还是从根本入手，吃清淡的，老爸说他不习惯，从小就是吃胖肉大的，吃瘦的都不习惯了。那我就换一种油，现在除了花生油，不是还有很多葵花籽油，橄榄油之类的，刚刚好公司的年货里面就有一小灌oliveland橄榄油，本来是准备那来敷面的，还特地跟公司的MM一起讨论用芦苇胶拌均效果比较好，到了超市选油，才知道这个可以一物两用，那个oliveland橄榄油还在超市搞活动，昨天晚上马上用了小的去试了下炒菜，老爸竟然无意见，还说我厨艺变好了，哈哈。。。。。。。准备今晚去买灌大的回来备用，就是可惜了我的面膜，不知道买得多有没有送小的呢，送瓶小的给我敷面就好了:p

吃的解决了，我还决定买多点陈年普洱，听说这个饭后喝了，可以消脂。老人家，也应该多喝茶，就是不知道那种比较好呢，网上找的也不知道那些比较好，有朋友知道么？

当然，运动是必不可少的课题，运动机，好像都是比较剧烈的运动，所以啊，我帮老爸报了周六，日的太极班，让他早点学学，以后好天天练习，学了还可以教我，真是一举两得。

还有什么方法呢，我暂时没有想到了，大家还有什么好的办法，可以控制中年人血脂，血压的呢？特别是现在快过年了，就自己家的那几餐年饭，也是习惯了出去吃，哎。。。。。。真是过年好，过年烦啊，不知道可不可以叫酒家都改用葵花籽油或者橄榄油呢？哈哈，是我白想了吧，有普洱茶送下就不错了，嘻嘻。。。。。。

棉花糖

没有

傻大嫚

闲人一个，没人理我