小布丁哦

    前一段时间，听朋友说吃大枣可以降血压，补血。。之后又看到了以下图片，我特别想试着做大枣美味了，于是有了买大枣的心思了。。。下面的是图片。。。

    首先，刚刚过完年吃了太多太腻的东西了，生孩子又不长时间，所以总觉得不舒服，看到了一篇文章叫80岁医学博士谈大枣对孕妇妈妈的益处，于是立刻就动了买大枣的念头了。。具体的文章给大家贴出来吧。。
　　红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。
　　红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。另外，它还能提高孕妇免疫能力，免疫力对孕妇来说是非常重要的，因为孕妇一旦生病，许多药品会对胎儿产生致命的影响。
　　促进胎儿大脑发育
　　红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
　　增强母体免疫力
　　红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都大有益处。尤其是维生素C，它可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。
　　健脾益胃
　　红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。
　　安神定志
　　孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。如果孕妇感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的汤或粥中加点红枣同食，有养血安神、舒肝解郁的功效。
　　补血
　　红枣除了可补中益气外，还有补血的作用。
　　降血压
　　红枣中含有芦丁，是使血管软化、降低血压的物质，对于妊娠高血压有一定的防治作用。
　　





    不知道从什么时间起我迷上网购，没事的时候锁定品牌女装，一页一页不厌其烦的寻找适合我的衣服，下订单，交费，交易结束，期待收货。
　　网上购物给予我很多方便，免去逛街的繁琐，而且比专卖店便宜！我一天下了三次订单，成功交易两次，绝对物超所值！
　　从一开始的迷恋衣服。。到后来之后，慢慢的生活用品。。再后来电器也从网上，但是吃的淘得的比较少，前一段时间才发现淘宝还能买吃的。。先给自己汗一把。。呵呵。。刚生了孩子，想买点保健用品呢，不过总是发懒。。再汗一把，咱也没啥优点，，但是自认为懒是我的最大的优点。。呵呵。。



　　大枣有很多种，有的贵有的便宜。不过相对线下的价格可以便宜很多的。。我前一段时间也在淘宝买了新疆玉枣，很不错，吃起来特别好。告诉你个买大枣，核桃的好地方哦，心情美味屋，你可以在淘宝上搜 心情美味屋，出来一个红色的 枣 字，你点击进去，他们家的和田大枣质量很不错，而且价格便宜，我在他们家买过好几次了，很不错，你得先找老板问问有货没，他们家货买的很快的。大枣虽不贵，但却对孕妇妈妈就便宜很多了。。前天刚买了几斤，今天就到了，很高兴，一起分享给各位。。。。





　　买枣的时候，还有一个问题困扰我，那就是每种枣都分一级、二级、特级等标准，价格相差很大。比如我买的特级哈密枣是49元每斤，而另一种极品哈密枣王就买到一百元一斤。特级和田枣49元一斤，普通和田枣我似乎还看到6元一斤的。
　　
　　于是我找了一个枣品分级标准：
　　
　　枣果分级应根据枣的质量和用途进行分级，以满足不同用途的需要。不同的品种标准有所不同。一般枣果的分级可分为以下4个等级。
　　　　
　　特级　 果重较品种平均值大20％以上，且果个较匀，果实肉厚、表面无皱，色泽纯正无颜色不匀现象，无霉烂果、浆烂果，机械损伤果及病虫果小于3％，含水率小于25％。
　　
　　一级 　单果应达到平均果重或略高，果个均匀，果实饱满，表面基本无皱，色泽纯正，无颜色不匀现象，无霉烂果、浆烂果，机械损伤果及病虫果小于25％。
　　　　
　　二级 单果重略低于该品种重，不低于平均单果重的10％，果肉较厚，表面皱折较浅，色泽纯正，果色基本纯正一致，无霉烂、浆烂现象，机械损伤果及病虫果小于25％。
　　　　
　　三级　 单果重低于该品种平均果重10％以上，果肉薄，皱折深，果实颜色发黄，基本无霉烂、浆烂现象，机械损伤果及病虫果小于25％。
　　　　
　　有了这个标准，对照我要的特级红枣看一下，果然表皮上没有皱折。以前我一直以为红枣的表皮就该有皱折呢，现在才知道好的红枣是在枝头自然熟干，所以熟度高果肉结实糖份高，表皮光滑饱满。

　我现在正在怀孕期间，我最近也买了大枣，吃了之后，感觉还不错，原来总是头痛，什么都不想吃，后来慢慢的好多了。。。不过是新疆玉枣，我买的这家，对孕妇妈妈还有特殊照顾呢，呵呵，如果是孕妇妈妈买都会降价很一大截，最主要的是，他们不但服务好，而且价格也便宜，收到货后不满意还可以免费退换货，超值。。好像是，一个叫心情美味屋的店铺，很好找的，在淘宝上搜 心情美味屋，会看到，一个枣子的图片，点进去就是了。


    和田一级精品红枣是最好的和田枣，个大、皮薄、核小、肉厚、色泽光鲜、含糖量高，味道甜美，补血养颜第一佳品。新疆大枣属哈密大枣最为有名，但是产量极少的和田枣味更甜，肉更细腻，回味无穷，甜而不腻。我很喜欢吃，天天在吃。

tinycherry

好像孕期吃大枣多了，也不好~

Dylan妈

不爱吃枣。。。不过这么有好处，多少也得吃点啊