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本帖最后由 松源妈 于 2011-3-25 16:31 编辑
哈哈,看来我们虎仔的食欲是比较好的了。
母乳很好,4个多月开始添加蛋黄、果汁、菜汁。现在快一岁,我也要上班了,面临断奶期,渐渐的减少母乳次数,只有睡觉前吃点母乳过过嘴瘾 。所以我已经让他三餐和大人一起用,中间加水果、点心之类的。
半夜我们大概起来把尿2次,吃母乳才能入睡。
07:30 起床,白开水。
08:00 1片全麦面包蘸奶粉100ml、1个煮鸡蛋。
09:00 出去玩1个小时。
10:00 1粒鱼肝油,1个水果泥。(苹果|香蕉|梨|草莓轮流吃)
中间睡1-2小时,母乳。
11:30/12:00 肉和鱼或其他海鲜、软米饭、蔬菜汤。
14:00 奶粉100ml.
15:00左右睡1小时,母乳。
16:00 白开水、1个蛋黄羹(目前我计划每天喂宝宝1个半鸡蛋)、水果泥。
18:00左右 炒青菜(如香菇油菜、海米小白菜、西兰花、西红柿等轮流)
稀饭(大米或小米)
21:00 奶粉100|150ml (视晚餐量多少)
22:00 -22:30左右 吃母乳入睡。
大体是这样子,妈妈们互勉!
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