本帖最后由 李康悦 于 2012-3-29 16:40 编辑
情况介绍
周末13个半月的闺女就要回老家跟爷爷奶奶待一段时间了，奶奶家是在农村，二层小楼，楼梯挺陡的，在二楼居住，楼下卖化肥种子，厨房也在一楼。
我准备给他们一些意见和建议，打印出来贴在家里，让他们随时注意，请各位宝妈帮忙提提意见和注意事项啊，多谢啦
饮食 早饭 7-8点起床后喝水，喝粥，一个鸡蛋，蛋黄可以混在粥里面喝。 10.30左右，根据早餐吃的多少决定奶量的多少，一般放3勺奶粉，180毫升水。期间可以吃水果 午饭 11点左右可能会睡觉，可以把菜剁碎了先放着，睡醒一觉再吃午饭， 2点左右睡醒觉，碎的蔬菜，碎肉，早饭没吃完鸡蛋的话，再放个鸡蛋。 晚饭 5点左右再吃顿晚饭 7-8点，睡前两个小时，喝6勺200毫升左右的奶粉，主要看孩子上一顿的饭量多少而定。上顿吃得多就少喝点。 睡前一个小时之内，不要太逗孩子，不要让她太兴奋以至于不好入睡。 每天2个鸡蛋，新鲜蔬菜，水果，肉类。虾皮剁碎了放饭菜里。每天吃不同的蔬菜水果，各自营养成分不同。这样身体就不会缺少营养微量元素。 现在正是长个子的时候，蔬菜肉类一定得剁碎了才能吃得多，消化吸收的好 奶粉的冲法： 先把杯子里已经调好温度40度左右的水倒进奶瓶，然后再放奶粉。千万不要用开水沏奶粉，那样营养物质全被破坏了。 饮食一定要清淡，少盐少糖。吃糖多了容易产生饱腹感，不爱吃饭。吃盐多了加重肾脏的负担。现在器官没发育完全，不能吃过咸的食物。 饭菜尽量少放调味料，吃多了调味料再就不大吃清淡的饮食了。现在一岁多小孩子各个器官发育没完全，不适合吃跟大人一模一样的食物。 不要吃任何超市里卖的零食，甜食，饼干 少吃外面卖的熟的肉制品 除了奶粉，不喝其它儿童奶制品 穿衣 中医有句话，要想小儿安，三分饥与寒。吃的过多容易积食发烧。穿的过多，孩子运动量大，一出汗很容易感冒。 新买的衣物一定先泡好用肥皂洗洗再穿 睡眠 晚上睡眠非常重要。晚上生长激素是白天的3倍，尽量9点就睡，早晨7.8点起床，白天再睡2-3个小时。 活动和卫生 千万注意不要让她自己一个人在楼上活动，在楼下注意不要乱拿东西。 不和生病的小朋友一起玩耍，以免不必要的传染。 不能玩的危险的东西放在看不见够不着的地方，以免不让玩又得哭闹。 吃东西之前一定要洗手，早晨醒来，晚上睡前洗脸洗手。拉了洗屁股。 尿布和其它用品放在固定的地方，
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发表于 2012-3-29 16:28
