辛巴小虫

添加辅食在4到6个月之间都是合适的，如果你的宝宝还没有做好吃辅食的准备那就再等一等，千万不要强迫，那样会导致厌食。  
  
我给虫虫加辅食一开始是在他吃奶时间的前半小时，那时他有点饿了，容易接受，但如果饿的很厉害又不肯吃了。4、5个月时虫虫吃米粉也是时好时坏，如果他不肯吃我就喂奶，因为不能一开始添加辅食的时候就指望他能吃多少，只能让他慢慢一点点的适应新的口味和新的进食方式。6个月之前乳制品应该占主导地位。  
  
辅食的口味与进食的环境都是很重要的。  
书上说婴儿的味觉是空白，但我看来根本不是这样，他也有明显的喜好，比如说虫虫不喜欢直接吃蛋黄，也许是味道，也许是口感，我把蛋黄和在米粉里他就吃了，亨氏米粉的味道甜香，我一开始用营养米粉加蛋黄让他吃了半个多月，有一天他忽然不吃了，怎么也不吃，我试着换胡萝卜口味的给他，他吃的干干净净，从此我知道，宝宝的食谱也要不断翻新。  
原来虫虫吃饭是坐在小车里，同时播放他喜欢听的儿歌，他自己手里拿着喜欢的玩具，如果他闹就用玩具逗一逗，如果逗也不管用就停止，反正绝对不能在他情绪不好的时候喂。  
  
不到6个月时，我发现他对米粉也开始厌倦，经常吃手，吐舌头，我知道他快长牙了，牙床痒，我就煮了一次烂粥给他，他必须通过牙床咀嚼才能咽下去，第一次他就喜欢了这种进食方式，后面的面条也同样加的很成功。不要担心宝宝不会吃，做好以后自己尝一尝，用舌头和上颚可以配合把饭弄烂吃进去，宝宝就没问题。  
  
另外，宝宝在这个阶段如果不喜欢吃某种食物，不要因为营养的关系强迫他吃，因为这个时期的宝宝与大孩子的挑食不同，这个月不爱吃的东西可能下个月就爱吃了，如果一再强迫就会给他留下不好的印象，以后真的就不吃了。愉快的吃饭体验要比某种食物的营养重要的多。  
  
添加辅食对宝宝来说是个全新的尝试，也是个巨大的挑战，妈妈应该用爱心、耐心和细心的观察来帮助宝宝。

虫虫一天的食谱如下：  
7:30 母乳  
11:30 粥+蔬菜 或 米粉+蛋黄  
15:30 奶粉200毫升左右  
19:00 鸡蛋羹 蔬菜面片汤（有时加点虾肉、鱼肉、骨头汤或肝泥，不是每次都加）  
21:00 母乳  
22:00 睡觉 妈妈开始上网  
（夜里有时醒来一次吃两口，睡的好就一觉睡到早上7点）  
中间不定时的喂水果、果汁、自己做的小饼干。  
  
虫虫以前纯母乳时3—5天一次大便，现在每天一次，成形。  
  
我看到书上和网上推荐的作息时间都是6:00 奶 10:00 辅食 14:00 奶 18:00 辅食 22:00 奶  
我根据自己的情况把早上那顿奶放到了上班走之前，中饭和晚饭也基本和大人同步。  
  
虫虫原来有一阵子吃饭时要人在旁边逗，或者吃一半开始叫唤，我们就需要观察他想干什么以满足他的要求，最终达到顺利吃饭的目的。比如有时在客厅里不吃，抱到阳台就吃了；有时坐在餐椅里不吃了，坐到大人腿上就吃了；有时甚至是拿这个玩具不行，一定要拿另一个玩具。总之他似乎已经有了自己的想法，只是苦于不会表达，一律表现出不好好吃饭，一定要达到目的才肯罢休，经常到后来表现成狼吞虎咽了。  
我一开始也有顾虑，吃饭要逗着会不会培养他的不良习惯，后来发现如果逗一下就好，不逗就闹一定是有其他要求，对于他这些希奇古怪的要求我想长大一点可能就会好一点了，现在果然收敛很多，可以老老实实在椅子上吃完一顿饭。  
  

Fiona的梦想

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