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宝宝一岁了,宝宝的一日三餐真是头疼。。求一岁宝宝的每日谱,宝妈们每天都给宝宝做什么吃呢。。
先说说我家的情况吧:
早餐:每天早晨是粥加蛋,大米粥和小米粥每日轮换着熬,每天早晨起来的第一件事就是熬粥,煮鸡蛋,宝宝每天早晨吃的就是蛋黄加粥,偶尔我周末在家的时候,会将整蛋碾磨搅在粥里。。早晨一般是7点半吃饭。
上午加餐:9点左右会喝一次奶:一般100ML左右,喝的不多,特别是近期天热,更不愿喝。
午餐:大部分是吃面条,煮的很烂,每天做不同的卤子,会添加鱼、虾、肉吃的不是很多,我家宝比较喜欢吃的是西红柿炖虾,白萝卜炖虾,冬瓜排骨,小黄花鱼。。有时不吃面条,会泡点馒头吃。。曾经给宝宝做过小馄饨,宝宝咽不下。。我家宝宝的吞咽能力有点差,老人在家弄孩子,喂的很细。。虽然去体验时,大夫说可以吃馄饨、小饺子了,可我家的宝就是吃不下啊。。
下午加餐:3点左右会喝奶,一般会喝120-180ML不等。。
晚餐:6点半左右,大部分吃的是蒸蛋糕,会加点米粥,偶尔配点米粉。。家里老人不认米粉,所以很少吃。。有时候也担心宝宝会吃够蛋糕,但又不知道给他吃什么好。。
大家给提点意见啊,平常都给宝吃啥,学习一下。。
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