有爱的冬天

一直坚持顺产和母乳喂养的理念，顺产是顺利达成了，可是母乳喂养成了一条如此艰辛的道路是我所始料未及的。

宝宝出生后马上开了奶，前几天都很顺利，不知道是不是不知道猪肝回奶吃了的缘故还是月子期间一直睡不着睡眠太差，奶越来越少，宝宝一直吃不饱，于是忍痛给他加餐，期间我们两个都整夜不睡一个喂一个吃都喂不饱，恶性循环才加的奶粉，没想到奶粉越吃越多，习惯奶嘴了的小家伙现在不肯吸奶了。

我什么努力都做了，什么下奶的汤都猛喝，鲫鱼汤猪脚花生汤排骨木瓜汤肉骨头汤，还有每天酒酿蛋都在吃，什么补奶吃什么，就是没有用，关键睡眠还是不好总之什么方法都想了脑子里只剩下怎么能够把奶追回来， 姐妹们有没有什么好的下奶的方法啊？万分感谢！！！！

糖糖julia

在追奶的同时一定要保持良好的心态，心情好了才有用，如果焦虑担心，心理压力大，会影响母乳的分泌的，保持好的心情哦！加油！祝宝宝健康快乐

巴黎岁月

宝妈可以试试马氏催乳汤，据说效果不错哦!宝妈平时也要尽量保持心情愉快哦！良好的心态更能促进乳腺的分泌，祝宝妈追奶成功！

贝优库母婴商城

可以试试请一个催奶师，还有，亲要保持心情愉快，不要紧张急躁，反而会起到反作用