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关于背奶
提前准备
调整时间——妈妈上班前1—2周，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间。
积蓄母乳——提前1—2周挤出一些母乳储存备用
实际操作
第一步——准备用具
准备好吸奶器及储奶用具——新安怡、小白熊等，看姐妹们自己选择啦
第二步——吸奶
妈妈要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。
第三步——储存
装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。要贴上标签，记上日期。
小贴士：室温保存：
★初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27—32℃室温内可保存12个小时;
★成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天;
冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
★如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;
★如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月;
★如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
第四步——解冻
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。
解冻后直接倒入奶瓶中，加温就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
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发表于 2010-10-20 14:05
