可爱的他

第一次用吸奶器的糗样就不说啦，哈哈。不过现在经过我的不断学习和摸索，掌握了一些使用吸奶器的技巧，现在就跟大家分享一下~
宝妈首先得保证自己的乳腺是畅通的，下奶顺利才能吸得出奶来。在吸奶前，我都会用熏蒸过的毛巾热敷一会儿乳房，使乳腺充分扩张。此外，吸奶器的各个部件都要拆开用开水煮消毒。
接下来，就进行刺激刺激乳腺的按摩：
1.        先用单手按摩一边乳房、乳晕，拉拉扯扯乳头就行，第一个奶阵很容易刺激出来的；
2.        第二个奶阵，两手食指和拇指同时在乳头跟乳晕的交接处捏放~捏放~速度需要快点；
3.        第三到五个奶阵，用两手食指拇指捏乳头，使它发硬，然后中指按住乳头顶部，让它以根部为中心旋转打圈，然后用中指快速垂直按压乳头顶部。
等奶来了，就可以用吸奶器了。吸奶时要把罩杯放正位置，以免挤到乳房，宝妈在吸奶时要调节好吸力，通过拉手柄上方的按钮调解吸力大小，应该以自己舒适为主。如果乳房或乳头有疼痛感，千万要马上停止吸奶！

我自己一直在用NUK的灵巧型手动吸奶器。刚开始的时候我也不懂哪款吸奶器比较好，听朋友推荐说NUK的吸奶器最符合宝宝吸奶的频率，超好用，就用到现在。它的罩杯是硅胶带按摩的，很贴合乳房，用着非常舒服。NUK吸奶器连接储存瓶，还附带着奶嘴、旋盖，我每次吸完以后都换上奶嘴让宝宝直接用它喝奶，不用再装到奶瓶里了，携带又轻便，推荐给各位宝妈哈~





最后提醒大家，用完的吸奶器一定要马上清洗干净，要按照说明书上的指示,将吸奶器需要消毒的地方，都要洗净,然后再进行消毒，这可是关系到宝宝的进食卫生和妈妈的乳房健康的大事，所以千万不要疏忽哦！

mswawb

进来学习了，谢谢！

yoyo桃

学习了
不错 最近正在用呢

elainezl

试过这个办法了，我是用手挤，好用！下奶快了很多，谢谢分享！

Queen猫

什么情况下用心吸奶器呀

上天的宝宝

学习了，谢谢楼主分享~~~