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今天看了一篇文章,众多女明星的食谱大曝光,合理搭配饮食就会保持好完美的身材;杨丽萍的减肥食谱:从来不吃米饭。早晨1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+一片牛肉;
范冰冰减肥食谱:菜以清淡为主,多喝汤、果汁;
袁泉减肥食谱:辣椒+花生酱;
很多女明星的减肥食谱令人瞠目结舌,为了保持身材也太虐待自己了,建议大家根据自己的情况,适量控制饮食,坚持运动。
大家也可以在底下留言,你们的减肥之路,互相交流一下!!!
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