liqi0106

1。刚开始添加辅食的弟弟妹妹们，一定还是要以奶为主。（可能添加了辅食后，奶量会有所下降，但是这都是正常的）

2；要记住辅食添加的顺序：从少到多，从稀到稠，从细到粗。

3；添加的食物种类要习惯一样，再加一样。

4；1岁内的宝宝们，不要吃盐，少吃调味品。（盐会增加肾脏负担，而调味品刺激了味觉，以后孩子的口味会很重，很难纠正了，现在不是都提倡清淡饮食咩？）

5；不要拿大人的胃口去套孩子的胃口

这几点其实前提都是为了呵护我们那娇弱的肠胃拉，有些宝宝消化系统比较弱，辅食可以晚点添加，消化系统好的宝宝，要注意不要便秘和吃辅食吃的太多太猛。在这段期间，有些弟弟妹妹们会腹泻，呕吐，反胃，拒食等情况，都是属于正常的，阿姨们不可以太急，也不可以硬塞，以免打击偶们脆弱的小心灵。吃了辅食的宝宝，大便会很臭，成条状。这个也是正常的，记住哦，要给我们多喝点水哦。。西西。。。。。

那么，4到6个月的宝宝应该吃些什么里？登登登。。。。。。看菜单

菜汁，营养米粉，粥，蛋黄，鱼泥，菜泥，动物的血，肝脏泥，豆腐，水果，果汁

刚开始吃的宝宝，遵照第2条。可以吃点菜汁（防止拉不出便便）果汁（最好是妈妈亲手炸的，哈哈。。。增加维生素）营养米粉（刚开始要吃纯的，不要买添加了别的味道的）蛋黄（白煮蛋的蛋黄，四分之一，用水调和，不可以调的太稀，这个是个技术活，阿姨们记住，水不要放的太多。以后可以逐月添加变成全蛋）水果泥（其实阿姨们去买个小的铁调羹挖给弟弟妹妹们吃，用榨汁机榨出来的太稀了，至少，本猫不喜欢吃这种烂泥。哼香蕉泥可以每天吃点，可以改善宝宝的排便哦，我自从吃了香蕉泥，大便很规律，2天一次，没腹泻，没便秘。

从5个月开始，阿姨们就要给各自的宝宝食物多样化了，当然，奶量还是要保证的。

5到6个月的大弟弟妹妹们，可以开荤拉，5个月的宝宝因为从妈妈体内带出来的铁用光了，很容易就开始贫血，所以医生都建议这个时期的宝宝要吃动物血和肝脏泥。但是本猫太反感那味道，一吃就吐。老妈急死了，于是讨教猫外婆，外婆说了，其实如果孩子不接受肝脏，血的腥气，可以吃赤豆红枣汤，最好把赤豆和红枣也吃进去，阿姨们把它们弄的烂一点，不会呛到我们的，6个月体检，本猫不缺钙和铁，哈哈，妈妈和奶奶，外婆的功劳诺。6个月后，可以吃点鱼泥，虾泥，豆腐，粥等东西，因为鱼虾是容易过敏的东西，所以阿姨们在喂养的时候，要吃点点，看看怎样，不过敏，可以加量，过敏了，延迟添加，要知道，特别是深海鱼，含很多DHA，有助于大脑发育。

7到9个月的大宝宝来拉！菜单送上。

蒸蛋，烂面，烤馒头片（好硬。。。。。本猫拒绝食物）饼干，碎菜，鱼，肉末，豆腐。小馄饨。。。。其实也可以吃点饭拉。我特别爱吃牛肉汤面，河虾，这个推荐。。。。。当然，不接受也可以。。。。。。

牛肉大家都知道的，补血圣品，我妈妈怀我的时候，一直吃牛肉，她从米贫过血，不喜欢吃的那个。。。。就吃点赤豆吧。肝脏泥也不错。

猫妈插花；我儿子到了7个月，基本就和大宝宝没两样了，因为他不喜欢奶粉，所以就是一直吃我那可怜西西的母乳加辅食，大家的宝宝如果不拒绝奶粉和奶瓶，一定要让他们吃奶粉，补充点微量元素。为了防止他营养不良，我和婆婆两个人几乎把所以宝宝能吃的，肯吃的都给他吃了，效果下来还不错，小东西也很健康，没有腹泻，呕吐。当然，这个是不良榜样，大家不要学
10到12个月

基本到了这个年龄段的小东西们，可以照幼儿来养了，大人能吃的其实都可以给他吃点了，菜单送上

厚粥，软饭，面条，馒头，面包，蛋糕，碎菜，碎肉，豆制品

当然，以上的所有菜单都只是参考，大家看看吧，不用硬要照着做，呵呵，这个时期的宝宝，可以把辅食扶正，奶量减少，可以一天三顿饭，两顿奶。

阁瀚妈妈

谢谢楼主，好详细呢

浩浩妈

真是详细呀！

酷宝宝

长知识了，哈哈。

乖乖兔

呵呵，我正准备这几天给孩子添加辅食呢

恺恺妈妈

谢谢，学习学习

精灵鼠妈咪

那个赤豆红枣汤怎么做啊？

冉冉妈

及时雨，现在正好要用。

玥玥妈

宝宝现在不太爱喝奶了，这个很有用

史努比

谢谢 我正为我家孩子吃辅食犯愁那 哈哈

呵呵

太及时了，多谢分享~

qdxq520

分享了，学习中

洁宝宝

学习中。。。

meily

谢谢楼主这么周到。宝宝添加辅食没有什么硬性标准，只要宝宝喜欢而且没有异常反应就没问题。都不用过于谨慎。祝宝宝茁壮成长。