妈妈们注意了：夏季是孩子长高的最佳季节 - 婴幼育儿话题 - 青岛妈妈网

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发表于 2009-6-24 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

夏天是孩子长骨架的重要时候，根据一项调查证实，儿童的生长速度，在一年四季中并不相同，长的最快的是在夏季;长的最慢的是在10月份。
冬天天气冷，孩子被包裹的厚厚的，外出晒太阳的机会也较少；而夏天日照时间长，儿童体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。所以要想孩子长高，就要趁机给他补充营养，以抵消夏日的大量消耗。要想孩子长得高，一是让孩子适当晒太阳，因为阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌，加速体内维生素D3的合成，改善血液中钙磷代谢，促进儿童长高，并能预防贫血和佝偻病。一般认为上午9点多或下午5点左右是一天当中最佳的晒太阳时间。同时，人的长高过程有两个高峰期：婴儿时期和青春期，这两个时期要坚持每天给孩子保证饮食，多吃豆腐、虾、鱼、紫菜、海带、西兰花、芝士，这些食物有助长高。

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苹果绿

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沙发

发表于 2009-6-24 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

植物好像也是夏季长得快。看来万物规律一样啊

不过最近太热了，不敢出门了

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板凳

发表于 2009-6-24 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们现在每天都晒太阳

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熙熙妈

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地板

发表于 2009-6-24 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天给宝宝吃拉点豆腐脑,还挺喜欢吃的,不知道好不好?

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发表于 2009-6-25 08:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在不是担心孩子晒太阳不够多，而是担心太多，孩子每天都在外面玩很长时间，我真怕把皮肤晒坏了。

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发表于 2009-6-25 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等放假了，俺也要经常带宝宝晒晒太阳

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精灵鼠妈咪

琛琛妈

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发表于 2009-6-25 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么热的天，都几点出去晒啊？

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哲哲妈

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发表于 2009-6-25 22:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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儿保医生建议豆腐不要每天都食用，一周吃一次两次就可以了，吃多了并不好。

[ 本帖最后由 qdxq520 于 2009-6-25 22:11 编辑 ]

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哲哲妈

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发表于 2009-6-25 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好几天没出门了，天热啊

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Medal No.34

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发表于 2009-6-25 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在想要宇凡胖一点
哈哈

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舒艺妈妈

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发表于 2009-6-26 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

舒艺同学晒的绝对够。
那天她舅舅还说：舒艺怎么这么黑了？特别是脸最黑！
更有甚者是她爸的把兄弟说我：嫂子，是不是你带舒艺出去把她当伞用了？她晒的比你还黑呢！

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发表于 2009-6-26 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们夏天起的早，一般不到8点就出去了。出去1个多小时呢，应该够了吧

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浩浩妈

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发表于 2009-6-26 20:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，俺现在形成规律了，一天出去两次，但是上午不会让太阳直射宝宝

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