浩浩妈

捏背脊 自己在家就能操作
    人体背部的正中为督脉，督脉两侧为足太阳膀胱经，这两条经脉是人体抵御外邪的第一道防线，捏脊疗法就是通过疏通这两条经脉来达到调整脏腑功能、扶正祛邪的目的，临床上也常用来治疗小儿疳积、消化不良、呕吐、便秘、咳喘等症。
    这种疗法有简便易行，痛苦小，见效快，且易学易懂易操作，有心的家长学会后，在家里就可常给宝宝做。
    首先让宝宝俯卧或侧卧在床上，背部保持平正，肌肉尽量放松；家长站在宝宝身体一侧，双手食指半屈，中指、无名指和小指握成半拳状。用食指中节靠近拇指侧面的地方抵住宝宝椎骨，双手大拇指与向上捏起宝宝背部正中脊椎两侧的皮肤交替自下向上捻动，一直推到颈后与肩平的大椎穴，一次捏五六遍。一般每天捏一次，7~10天为一个疗程。
    在捏背脊的过程中，还可适当用力拎起孩子的肌肤，称为“提法”，每捏3~5次提一下，可增加对相应穴位的刺激量。提和捏的力度应以孩子皮肤微红为宜，不可过度。

[ 本帖最后由 浩浩妈 于 2009-8-26 08:44 编辑 ]

xglazah

俺那女儿根本就躺不住,更不用说给她推拿了

浩浩妈

俺家的还行，偶尔能让捏一会

宝宝猪

俺家的可不行,但胃口很好

milaxixi

我学不会,也就比画壁画~~没有作用的~~

晓的间

经验之谈，谢谢楼主了，请继续努力

篮球图

经典!顶一下!~!

qdzj53503

捏脊确实是好，一开始宝宝肯定会疼得哭，时间长了就好了

天上湖8207

俺孩子胃口极差，不爱吃饭，但是整天闲不住，到处爬，你说不吃饭怎么还那么有劲。

楼主管用吗

阁瀚妈妈

我家宝宝很喜欢，晚上就喜欢躺在我边上，说，妈妈，捏捏背。