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发表于 2011-5-18 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感谢主,阿门,菩萨,上帝,耶稣,我怀孕啦!老公和我都喜出望外,因为我们结婚三年了,一直都在努力,可是宝贝儿现在才来到呀,真不容易。头一胎儿,可得慎重对待。各位有经验的妈咪,我应该在饮食还有日常生活中注意些什么呢?可以多多发言,给些建议哦。

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可可

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恭喜恭喜啊,我先接好孕棒

我刚开始备孕,也进来听听,准妈妈们教教我们呀

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要注意多运动,上上孕妇胎教课,适当做下孕妇特别体操。这是身体身心上面应该要力行的。可以的话,最好在怀孕期间用孕妇专用的护肤品,我最近在用蕴妙的准妈妈护理套装,感觉还不错。大爱之,贴张图,秀秀先。恭喜楼主早日生个白白胖胖的聪明小子。

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恭喜楼主俺羡慕你啊,赶紧过来蹭蹭嫩的孕气,也希望俺能早点好孕,bless

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我也是去年的这个时候怀孕的,我当时孕酮有点低,所以不太敢活动,但也没有多注意的事项。吃的方便,注意荤素搭配,主要营养,对了多休息

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前三个月注意休息,不要抻、不要提重物,多吃点清淡的,前三个月补充叶酸,多吃水果,控制少吃甜食~~祝好孕  啊
蛋蛋妈妈

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本帖最后由 satoshiyu 于 2011-5-18 19:03 编辑

前3个月是关键,要休息好,注意营养。
3个月以后营养要适当,不要过剩,要时常走走,锻炼锻炼。

xiaohua

高 二

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恭喜哦,根据自己的体质,不要太担心,注意防辐射,别提重物,吃叶酸,补补钙,吃清淡的菜,少糖少盐,保持心情愉悦

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2011-08-18 
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恭喜恭喜,调整好心态,一个健康积极的心情比什么都重要
Amanda

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首先恭喜楼主啦。
保持好快乐的心情;饮食营养均衡;适量运动。加油吧
灵儿妈

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本帖最后由 心简若素 于 2011-5-19 17:22 编辑

万里长征头一步。上面的妈妈们已经说很多了。就不再罗嗦了

祝好孕哈

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爱我好吗 发表于 2011-5-18 12:13
要注意多运动,上上孕妇胎教课,适当做下孕妇特别体操。这是身体身心上面应该要力行的。可以的话,最好在怀 ...

好大一盒啊,都有什么啊

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我怀孕前三个月的时候该干啥干啥,呵呵,除了不做饭。

但是打扫卫生还是要打扫的,要保持充足的睡眠,但也要有一定的运动量,别把自己看太娇贵了,吃的东西跟平常差不多就行,就是要补叶酸,吃水果,膳食平衡就好了。

然后,不要到有毒的环境中工作。

呃,怀孕前三个月,我还每天小跑着赶车来,也没个事,嘿嘿,主要是啥反应没有,也不吐啥的。
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