思念伱

爱喝豆浆

麦芽糖0

顶  好好学一下

sasaly

妈网ID：sallyqd
钙片名称：钙尔奇D
钙片价格：51.5
购买地址：俺家附近的药房  青岛有很多连锁的那个
选购建议：也没啥建议，听别人说都吃这个，我也就吃了
补钙食材推荐：袋装牛奶。

弈非

我吃的也是钙尔奇D片，从怀孕到现在一共就抽筋过两次。

^媛宝^

我听人家说前期不用吃钙片，吃多了好像也不好，我是等到腿有点抽筋才吃的，医生说吃多了不太好生，所以我等到5个月以后吃的，一天一片，我买的是安利的钙片，也挺好的，上面说事一天三片，我觉得没必要，到后期看看吧

随心222222

我还没吃，最近浑身酸痛，应该是缺钙了。一番搜索，看到迪巧的推荐的比较多

tangning1108

妈网ID：tangning1108
钙片名称：凯思立咀嚼钙片
钙片价格：60好像
购买地址：俺家附近的药房
选购建议：市北妇幼大夫给建议的
补钙食材推荐：袋装牛奶。

徐妞的妈妈

我也在吃钙尔奇D每天一个同时每天还喝袋鲜奶现32周了本想停停怕吃多了到时不好生结果还没停就出现抽筋了真晕

纤指凝

我还没开始吃钙片，就每天晚上喝包奶

nedved521

妈网ID：nedved521
钙片名称：宝健乳钙咀嚼片
钙片价格：110/60   元/片
购买地址：专卖店
选购建议：乳钙本身就好吸收，它也自带维生素D. 我妈很迷信宝健的东西，怀孕以来都给我吃这个牌子。一开始我没敢吃钙片，怕孩子骨头硬，不好生。最近35周了，手有些肿，骨头有点疼，就吃了钙片，还是1片的量，第2天就减轻了，第3天就基本不肿了，感觉吸收挺好的，效果也满意。
补钙食材推荐：听说吃虾皮甜酱拌青椒。不过我忌腥味，也就是喝个雀巢高钙高铁奶，早晨吃奶酪三明治，感觉也蛮补钙的，因为据说4个月的时候不补钙就会腰疼什么的，所以应该算有效果，我是35周有肿的感觉才不得不补钙片的。

童年梦想的力量

妈网id：童年梦想的力量
名称：安利钙镁片
价格：228
购买地点：安利公司
建议：好好的按时吃钙片 对自己和宝宝都很有益
食材推荐：虾皮，瘦肉，奶

米歇尔

我本来吃安利钙镁片，中心医院大夫说不适合孕妇吃，就给我开的卡奇尔钙片和红源达的铁胶囊？不知道好不好

cindy的小乖

妈网ID：cindy的小乖
钙片名称：盖尔奇Ｄ
钙片价格：52元
购买地址：药店
选购建议：同事们都吃这个，个人觉得也不错，中间有一周空下没吃，抽筋过一次，后来续上后，就再也没有抽筋过。
补钙食材推荐：豆浆，牛奶。我都是睡前１小时喝孕妇奶粉，一起吃钙片，据说这样吸收好。

完美小兔歪歪

明月惹相思

我喝奶尤其纯奶不消化，没办法只有拼命吃东西。开始用玛特纳，用了三个月，现在开始吃优生妈咪多维营养素片，他分阶段性：4段。感觉还不错，怀孕二十周还没有抽筋现象。

iammaple309

五个月了，有抽筋征兆，之前每天一袋牛奶250ml的，后来开始吃的安利钙片一粒。好像还有一点缺铁，唉

琴音落雪

顶贴

vickysun

钙片名称：钙尔奇D
钙片价格：52元（52是大瓶60片的，还有小瓶30片的好像26左右）
Z购买地址：众生大药房
选购建议：个人感觉这个钙片还行，一天一粒，服用期间只是偶尔出现了几次抽筋情况，不过长时间服用有轻微便秘（不晓得是因为这个钙片还是同时还服用红源达的关系）
补钙食材推荐：俺宝宝现在都6个月了，还在继续吃，而且每天坚持喝订的鲜牛奶，哺乳期更要注意补钙哟，不然宝宝也会缺钙，我错就错在怀孕后期到现在有时候想起来吃就吃，想不起来就没吃，现在可知道后果了，现补又来不及了

rosylixia

妈网ID：rosylixia
钙片名称：钙乐奇
钙片价格：忘了
购买地址：医保城
选购建议：很多妈妈吃这个，其实自己不是很喜欢，药片片太大了，要碎成好几块吃，要不实在吃不下
补钙食材推荐：虾皮，虾酱（市场上现磨的），豆浆，牛奶，钙片买了就吃了几片，只是抽筋的时候吃了两片，其他时候能不吃就不吃，尽量食补，补血的也没怎么吃，上个周抽血检查不缺钙也不贫血

小親親/sa

妈网ID：小亲亲
钙片名称：钙尔奇D
钙片价格：不详（婆婆买的）
购买地址：婆婆单位合作医院
选购建议：因为在5个月时晚上抽筋抽起来才让婆婆买的钙片，吃后抽筋情况缓解很多。但是因为此钙片个头太大，每次吃都有要噎死的感觉，所以我每天只吃半颗。便秘到不至于，但是每次便便都很干，有点费力。
补钙食材推荐：每天坚持喝牛奶或酸奶，多吃虾皮或含钙高的食物。