彤彤和旭旭妈

团购老家的铁棍山药，特把山药的食用功效给大家说一下。
山药味甘、性平，入肺、脾、肾；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、脾气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、皮肤赤肿、肥胖等症状。
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
山药中含的粘液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益智安神，延年益寿的功效

草_儿1980

这么多的好处呢。

草_儿1980

我家的山药去年的发牙了，不知道还能不能吃啊。