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本帖最后由 IAMANGEL189 于 2012-2-2 14:44 编辑
时间飞快，每天被这样那样的事情忙着，其实很早就想写这篇了，希望能帮助更多的亲们。
1 产前把宝宝和自己的东西备好。排恶露不用卫生巾，不透气。用柳燕牌卫生纸。自己拿10包。不够的直接从医院买。有时间多听孕妇课，了解更多知识，心中有数，生时不慌。婆婆或者妈妈有时间也要去听医院的孕妇课，学如何照顾孩子以及怎么做月子餐。我在青岛市立东院生，婆婆去听医院的孕妇课，去广禾堂学做月子餐，月子每个周吃的东西不同，由淡到浓，挺讲究的。
2 生产前了解所选择的生产医院的规定。市立东院开半指就不让产妇出待产室。据同事说她选的市妇幼开八指才送待产室，之前家人是可以陪同的。我是开了半指进待产室一直到生，整整一夜，不想回忆。家人陪同有好处也有弊端。若太疼，有家人陪同，大部分可能选择刨。我是没有选择，一切只能靠自己了。当时早晨我已经放话（幸好可带手机），要刨，我生不出来了，但是已经不能自己决定了。产妇很着急，家人很淡定，这是医生闲谈被我听见了。
3 毅力很重要。耶稣被钉是十级痛苦，女人生子是九级。为了体验一把，不枉此生，也要坚持顺产。顺产对产妇和孩子都好，这话完全正确。要是我刨，我不吸收缝合线，想想就后怕。所以顺产是王道。 越是到最后越要坚持住。肚子上带着胎心监护器，孩子心跳不正常才会拉去刨。遭两茬罪的，也有，我见过，但是少数。
4 住院手续，出院手续，出生证明，落户口，给孩子办保险，给产妇办社保工资等等，都交给老公去跑去办。产妇不必在这方面消耗精力。但要提前在网上查好资料，需要怎么办理，到哪里办理，以及产后出院报销等事宜。
6 生产和月子，人手越多越好，因为不确定因素很多。像我月子里自身特殊体质伤口不愈合，无法照顾孩子，都是婆婆晚上陪孩子睡，晚上孩子吃奶就去另一个房间叫醒我。得有人照顾孩子，有人照顾产妇，有人做饭。不能光指着一个人或月嫂。产妇生产消耗很大，月子要好好吃饭，尽快恢复。除了西瓜，其他水果都能吃，不要吃凉的。我喜欢吃桃子，木瓜。木瓜下奶，切成一小块一小块的，用热水温一下。平均每天2个鸡蛋。整个月子我只吃一小点盐，只维持身体基本需要。不仅要喝猪蹄汤，连猪蹄上的肉都要吃了，白白的肉，没有盐，不好吃，咽不下怎么办？把肉切成一小块一小块的，放在西红柿鸡蛋汤里，稠稠的一碗，每天坚持吃。
7 住院期间，出院坐车，在家做月子，都不要被风吹着。月子里，夏天不要扇扇子，多准备几个纯棉的小手绢，随时擦汗。不要洗澡，用毛巾蘸热水擦身子；不要洗头，不利于排恶露；不要用牙刷刷牙，用牙指套涂上牙膏抹；不要剪指甲。不要沾凉水。我当时出院回家上完厕所，习惯性地开水龙头洗手，幸好只湿到两个指头，马上意识到了。结果这两个指头就很有感觉，总是凉飕飕的，跟风湿一样，我捂了几天，才好。住院期间，因为是夏天，临床把窗开了一点，我不靠着窗，两个床位中间有个帘子，晚上还是出汗厉害，无意识地把两只胳膊露在外边，没有盖毛巾被，月子里手臂就有感觉，有段时间一直带的护套，套着整个胳膊，亡羊补牢，希望年纪大了不要得风湿。总之，就是月子病月子治，不要留后遗症。我现在一直用温水洗手，偶尔几次不注意时用凉水。公司没有温水，就自己带个热得快和暖瓶和小盆，两天烧一瓶水，专用来洗手，这总比用那刺骨的凉水强。出院坐车回家，也要注意，一定包裹严实，特别是头，最好不开空调，车跑时有风不要开窗，停下等信号灯赶紧开窗透气，弊端是孩子热得容易得湿疹。我爸爸开车，不小心吹着我的左手臂，当时就有感觉。孩子的湿疹也是从那种的隐患。出月子的头天晚上临睡前，把一瓶即墨老酒温热后，喝下，捂汗，把身体里的寒气污水全给驱出来。第二天起来继续哺乳。月子里不要看书看报看电视，多闭目养神。不要流泪。特别情绪化，有时就是觉得心里委屈得了不得，那也要控制不要流泪。说起来容易，做起来难。我就流了两次。正常体质是缝合线和肉长在一起，渐渐被身体吸收，伤口就愈合了。我的体质不吸收缝合线，缝合线不与肉融和，就在那撕拉着疼，往外冒线头，去医院两次剪去线，抽出线，让肉自己长好，伤口愈合得非常慢。而且正值夏天，热，流汗，潮湿容易滋生细菌，就用周林平普仪烤电。时间会治愈任何伤口。我只需要耐心等待。虽然顺产，也是遭了不少罪。当时一想自己怎么体质都和普通人不一样，心里那个委屈啊，没法提了。不过，一切都会过去的。保持好心情最重要。也要有好的家人支持和帮助。生子前后容易抑郁，有问题要多和家人，朋友商量请教，不要憋在心里。生子前和休完产假，坚持工作，和人多接触，多交流。月子里有条件就妈妈婆婆都来照顾。婆婆虽然不能像亲妈那样照顾自己，起码可以照顾孙子。我婆婆是真的很亲孙子。而且伺候月子也是尽力了，我很肯定她。住院都是她和老公陪夜。人心都是肉长的。所以，不管什么事情或者矛盾不要放心上。独生子女有好处有弊端。要想婆婆对自己好，自己就首先该对婆婆好。爱和恨都不是无缘无故的，种善缘，得善果。想要一个什么结果，就知道自己该怎么去做。
8 小孩子出生后，医院派护士来给洗澡，讲解怎么给孩子洗澡。住院期间，每天可以游泳一次，市立东院是50元/次。我住了四天，孩子游了三次。前两次孩子都游着游着睡了，给录像了，第三次孩子没睡，由于孩子他爸照顾我，没去录，错过了。游泳对孩子挺好的，现在孩子每天一个澡，特别喜欢洗澡，都是爷爷奶奶，姥姥姥爷给洗的。第一次孩子游泳，护士抱他出来，他手把着小车栏杆，才出生两天的孩子，自我保护意识很强，这是本能。肚脐要每天用酒精消毒，一直到结痂脱落。医院每天会给孩子量体温，测黄疸，回家后可给孩子买茵栀黄喝，预防黄疸。小孩子怕热，千万注意通风换气，不要热着孩子。夏天做月子，可以和孩子分在两个房间，孩子房间开空调，等去喂奶时，就把空调关了。反正，当时我是一有点风，就感觉得到。一直到40多天的时候，身体才好一点，三个月时才恢复个差不多。当然，体形变胖了。喂奶期间，不要在意，不要减肥，因为产奶喂奶，晚上陪着孩子睡，平均起来个两三次是正常，还要上班，挤奶背奶，来回奔波，这就需要消耗很多体力，所以还是要好好吃饭，增强体质。
9 住院期间，医院会根据顺产还是刨腹产，给不同的药吃。都给暖宫贴，就和暖宝宝一样，贴肚子上，利于排恶露，而且也给的冲剂吃，也是有利排恶露。临床是刨腹产，除了打很多消炎药水，还给吃补铁的药剂。出院时每人给一个母婴药盒。里面有医院自己配制的给孩子抹屁股的药膏防止尿布疹/红屁股，湿疹散，孩子用的眼膏，消毒酒精，产妇用的消毒液，药棉和高锰酸钾片等。另外，医院还给一个婴儿包，里面有孩子的衣服若干套，毛巾被若干，抱被，睡袋等。想要的东西可以留下，出院时包含在总帐里，不想要的东西拿出来还给医院，不能拆封，就不算在总帐里。我觉得挺好的，就要了，挺实用的。好像是四百多。反正一共花了两千多，报销了一千。我顺产，没给红包，当时给红包，没要，给解决床位。刨的一般给一千。
10 一直没有吃补钙补铁药剂，医生根据化验单也没推荐我吃。完全不存在乱开药的情况。我只是每天吃一粒福施福FORCEVAL。怀孕前不当回事，想起来就吃，忘记了也就没吃，怀孕后一直坚持吃，现在哺乳也吃。我觉得含的十二种维生素和十一种矿物质，营养挺丰富的，里面也含有叶酸。www.fushifu.cn 再就是怀孕时平均每天吃个苹果。正常吃饭。吃粗粮。就可以保证啥也不缺了。快生时称长了30斤，孩子（7.4斤）+羊水胎盘差不多15斤，我自己长了15斤。原先是88斤。月子后差不多105斤。
B超做3-4次就够了。没有问题的，不要经常做。普通B超就可以了，看得清楚就行了。我没做四维彩超。不是不舍得花钱。不孕不育的多了去了，咱能怀个娃不容易，该花的钱不含糊。我看报纸说没必要，半个小时对孩子也不好，再说我铁了心要生，不管是什么。我跟医生说不做，她让我签字确认，我就签了。有个孕妇追着我出来问我为什么不做。她们大多数都做。最后一次B超说孩子脐带绕颈一周。生前产检医生说适合顺产。而且整个生的过程都带着胎心监护。所以妈妈们要对自己的孩子有信心，不要听到什么就想刨。刨是损元气的。再有就是胎盘，众说不一。查过资料，说是只有经过特殊处理制成药才有效果，盲目吃是有细菌的。反正我的让我签字烧掉了。妈妈们有自己的决定就好，不需听旁人。朋友中有吃的不在一二。
总之，希望妈妈们顺顺利利生产健康的宝贝。
自从有了孩子，才发现自己的知识太少了。不断和有经验的妈妈们咨询，不断学习。
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发表于 2012-2-2 14:38
