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各位亲帮帮忙吧，每到夏天都要去美容院减肥，冬天再涨上来，甚至变本加厉的增加肉肉，不想去蒸舱了，想轻松减，谁给出主意？

林家小妹

出去旅游，我出去一趟就累得瘦几斤

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是个好招，也打算暑假的时候出去玩，现在大女儿初三，不敢轻举妄动，乱了孩子的心。

馒头特爹

推荐德国左旋肉碱···+  有氧运动一小时·····健康减肥昂···:)

jll669

我想节食减肥。

另一粒沙子

减肥减肥，越减越肥，还不如早上起床后喝一杯白开水然后顺其自然呢

林家小妹

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出去别带孩子，要不然旅游途中一日三餐那么均匀也瘦不了，另外，建议去些风景美但游人少的地方，条件越艰苦越减肥，我都是走的川藏线，本来还减肥呢，回来后再也不长肉了。