cynthias

宜食：少食多餐。多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等。任何要加糖的点心食物都采用红糖，有助于恶露排出。

忌食：不要吃太多盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。西瓜什么的不要急着吃，因为西瓜太凉性

宜做：洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。勤做产后恢复操。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。

不宜：若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。严禁洗头。月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

其他：我是7月底的宝宝，估计正好热的时候呢~

前面看到很多妈妈说要多喝水，我看过小S介绍好像最好不要喝太多的水，不然以后很难恢复体形呢，BB可以适量喝水呢。

涵涵娘

我是大暑哪天预产期啊  非得热死  回老家婆婆还要烧炕那  真不知道要怎么办啊

麒羽

我8月份坐月子正热的时候，估计屋里能不像外面那么热吧。主要是都应该注意什么尤其伤口护理方面，学习中~~~~~~~~~~~~

QIANGWEIHUAKAI

7月份坐月子啊 也想知道啊

山水妮妮

我是九月初的，秋老虎更热

jicuiyan

学习经验！

孩子妈妈2010

我8月生，想想就头疼

我心依然123

6月份的预产期，来学习一下经验

传说的七公主

预产期是6月20号  阴历五月初九。。。 先来学习一下、、、、、

萃儿

去东市立听课，医生说月子里要注意卫生：刷牙、洗脸、洗脚，一周后就可洗头洗澡，但洗完一定要马上擦干，不能着凉

莫子妈

哦 看来注意的事项不少哎！学习中....我是8月初的预产期，估计更热！

萃儿

要注意的事情还真不少，进来学习一下

newgpllx

8月份的预产期~~~~
认真学习中...................

小飞_123

我是来取经的。

鬼魅宝贝

8月份的预产期，想起来就头疼。
现在俺对象的奶奶就成天和我唠叨，月子来不能洗头不能洗澡不能刷牙，我就没好意思说，那我坐完月子不就臭了！
真晕！

爱女妈

好贴，帮顶中

玫瑰袭人

夏天做月子可真够苦的，不吹风扇不能开空调，凉的的也不能吃。