【鸡蛋达人】+糖醋荷包蛋~~ - 青岛美食 - 青岛妈妈网

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@夜猫子@

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主题

发表于 2012-4-19 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我觉得这可以算一种很好的月子餐。鸡蛋的营养大家都知道了，刚生完宝宝，应该吃低盐少油的健康餐，使吃母乳的宝宝慢慢适应。如果吃多一点的盐，宝宝就很容易会嘴唇起小包，总之对宝宝不好。这一款就完全不含盐，是我老公为了我这个口味重的任性妈妈费尽心思研究出来的。如有雷同纯属巧合

。

做法:平底锅内倒油加温至七成热,打入整个鸡蛋,煎成两面焦黄的荷包蛋.倒入拌好的糖醋,加少许酱油,继续中火煮至汤稠味浓时关火装盘.糖和醋的比例是2:1，不喜欢吃油腻的亲可以用不粘锅，放入少许橄榄油或玉米油来煎蛋，开胃又营养真的很好吃哦

宝宝也很喜欢吃，但是3岁以下的宝宝不建议吃太多糖哦

家有淘气小妮子

凝凝

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沙发

发表于 2012-4-20 06:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做的不错啊

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板凳

发表于 2012-4-20 08:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没吃过

小猴头的妈妈

子奇妈妈

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地板

发表于 2012-4-20 08:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没吃过，有甜有酸好吃吗？

点评

yaoer99 喜欢吃糖醋里脊的应该都喜欢吃和那个差不多的味道发表于 2012-4-20 13:37

城阳多多的妈妈同问发表于 2012-4-20 08:10

城阳多多的妈妈

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5^#

发表于 2012-4-20 08:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没吃过，有甜有酸好吃吗？

同问

点评

wen_1019 绝对好吃，甜甜酸酸的发表于 2012-4-20 15:28

yaoer99 喜欢吃糖醋里脊的应该都喜欢吃和那个差不多的味道发表于 2012-4-20 13:37

隽仔

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发表于 2012-4-20 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

咳嗽的时候，早上空腹吃，可以止咳

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端午节勋章

7^#

发表于 2012-4-20 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下次试试~~

@夜猫子@

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8^#

发表于 2012-4-20 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没吃过，有甜有酸好吃吗？

喜欢吃糖醋里脊的应该都喜欢吃和那个差不多的味道

@夜猫子@

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发表于 2012-4-20 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同问

喜欢吃糖醋里脊的应该都喜欢吃和那个差不多的味道

@夜猫子@

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10^#

发表于 2012-4-20 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个做的太成功了，第一次见出锅了还这么完整的鸡蛋呢

油放得多哈哈

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最会炒

11^#

发表于 2012-4-20 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱在梅宇季节发表于 2012-4-20 14:43
这个做的太成功了，第一次见出锅了还这么完整的鸡蛋呢

嘿嘿那我一会上一个完整的煎蛋哈~

猛猛妈

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最会炒

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发表于 2012-4-20 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同问

绝对好吃，甜甜酸酸的

行走的活火山

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13^#

发表于 2012-4-20 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害学习了

秋儿爱慧慧

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14^#

发表于 2012-4-20 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶啊，你不沉来，我赚分啊

笑笑，小可爱

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发表于 2012-5-18 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个没吃过啊

长白山姑娘

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发表于 2012-5-24 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

荷包蛋可以这样吃啊？？？？？？？？？？？？？？？？

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【鸡蛋达人】+糖醋荷包蛋~~

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